Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze

Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze
4.8 121 beoordelingen
Voorbereiding. 10min
Totaal 30min
1 porcja
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • 20 g rukoli
  • 150 g batata pokrojonego w 1 cm plastry
  • ½ łyżeczki oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
  • 3 szczypty soli
  • 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
  • ½ awokado dojrzałego, pokrojonego na kawałki
  • ⅛ limonki
  • 400 g wody
  • 1 jajko
  • 1 szczypta suszonych płatków chili

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porcję

Natrium 634.5 mg
Eiwitten 11.7 g
Calorieën 1413.5 kJ / 337.8 kcal
Vetten 17 g
Vezels 9.2 g
Verzadigd vet 3.5 g
Koolhydraten 37.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Dieta redukcyjna. Przepisy BeDiet na Thermomix® 27 recepten
Polen

Misschien vind je het ook leuk...

Wrapy z cukinii z serkiem i szynką (low carb)

4.6(139)

45min

Bowl z plackami z tartego selera i jajkiem na miękko (TM6)

4.5(37)

25min

Bowl z brązowym ryżem, łososiem i warzywami

4.8(91)

45min

Omlet z kurkami (low carb)

4.4(30)

25min

Sałatka śródziemnomorska z tuńczykiem

4.6(36)

40min

Papryki faszerowane szpinakiem z sosem miętowym

4.6(28)

55min

Omlet z fetą i szpinakiem

4.4(120)

15min

Pieczony łosoś z batatami i sałatką dla pięknej cery (TM7, TM6, TM5)

4.8(25)

45min

Wrap z serka wiejskiego z kurczakiem i warzywami (low carb)

4.6(388)

40min

Wytrawny naleśnik dutch baby z serem kanapkowym

4.8(148)

45min

Pieczone kieszonki z kurczaka z frytkami

4.7(446)

50min

Omlet ze szpinakiem i szynką długodojrzewającą

4.8(797)

30min