Omlet z ziołami na parze

4.3 12 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 20min

1 porcja

Ingrediënten

10 g mieszanych ziół, świeżych np. pietruszki, koperku, bazylii, tymianku
3 jajka
1 łyżka mleka
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
300 g wody
1 - 2 łyżki serka kremowego śmietankowego

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porcję

Natrium 503.3 mg

Eiwitten 25 g

Calorieën 1527 kJ / 365 kcal

Vetten 25.5 g

Vezels 3.7 g

Verzadigd vet 10.3 g

Koolhydraten 9.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Dieta lekkostrawna 11 recepten
Polen

Misschien vind je het ook leuk...

Zupa krem i chipsy z batata (TM7, TM6)

35min

Bowl z brązowym ryżem, łososiem i warzywami

45min

Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami

30min

Zupa z pierożkami gyoza

25min

Wytrawne racuchy z warzywami i serem kremowym

40min

Wrapy à la moussaka

50min

Wrapy karaibskie

35min

Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze

30min

Wysokobiałkowa rolada z serka wiejskiego z indykiem i pieczarkami

40min

Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM6)

20min

Omlet z fetą i szpinakiem

15min

Pad see ew (smażony makaron w sosie sojowym)

45min