Omlet z ziołami na parze

4.1 17 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 20min

1 porcja

Ingrediënten

10 g mieszanych ziół, świeżych np. pietruszki, koperku, bazylii, tymianku
3 jajka
1 łyżka mleka
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
300 g wody
1 - 2 łyżki serka kremowego śmietankowego

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porcję

Natrium 503.3 mg

Eiwitten 25 g

Calorieën 1527 kJ / 365 kcal

Vetten 25.5 g

Vezels 3.7 g

Verzadigd vet 10.3 g

Koolhydraten 9.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Dieta lekkostrawna 11 recepten
Polen

Misschien vind je het ook leuk...

Pikantne curry z kurczaka, bakłażana i ciecierzycy

30min

Zupa z pierożkami gyoza

25min

Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami

30min

Zupa tex-mex z kurczakiem

45min

Pieczony łosoś z ziemniakami i szparagami

50min

Zupa krem i chipsy z batata (TM7, TM6)

35min

Sos orzechowy z kurczakiem lub tofu na parze

30min

Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze

30min

Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM6)

20min

Wytrawne jajeczne minifrittaty z brokułami i boczkiem

45min

Sałatka z kaszą bulgur i pieczonymi warzywami

35min

Kurczak w cytrynowym sosie z tagliatelle z cukinii (TM6, TM7)

30min