Wytrawne jajeczne mini frittaty z brokułami i boczkiem

4.6 43 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 45min

12 sztuk

Ingrediënten

50 g sera żółtego np. goudy, edama, pokrojonego na kawałki
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
100 g cebuli przekrojonej na pół
25 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
130 g kostek boczku
100 - 120 g brokułu podzielonego na małe różyczki
4 jajka
200 g śmietana UHT, 18% tłuszczu
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 sztukę

Natrium 154.7 mg

Eiwitten 5.3 g

Calorieën 610 kJ / 145.8 kcal

Vetten 12.5 g

Vezels 0.6 g

Verzadigd vet 4.8 g

Koolhydraten 3.1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 218 recepten
Polen

Misschien vind je het ook leuk...

Wrapy z cukinii z serkiem i szynką (low carb)

Wrapy z cukinii z serkiem i szynką (low carb)

45min

Drożdżówki z serem, morelami i kruszonką

Drożdżówki z serem, morelami i kruszonką

2u. 15min

Purée z dyni (przepis podstawowy)

Purée z dyni (przepis podstawowy)

40min

Udka kurczaka w kremowym sosie ze szpinakiem

Udka kurczaka w kremowym sosie ze szpinakiem

1u. 10min

Dyniowe cynamonki

Dyniowe cynamonki

3u. 40min

Chlebek do odrywania z serem i salami

Chlebek do odrywania z serem i salami

1u. 30min

Frittata ze spiralizowanymi ziemniakami (TM6, TM7)

Frittata ze spiralizowanymi ziemniakami (TM6, TM7)

45min

Kalafior z maślaną bułką tartą

Kalafior z maślaną bułką tartą

40min

Muffinki marchewkowe z orzechową kruszonką

Muffinki marchewkowe z orzechową kruszonką

40min

Zupa z batatów i dyni z grzankami ziołowymi

Zupa z batatów i dyni z grzankami ziołowymi

50min

Dyniowe pancakes

Dyniowe pancakes

20min

Muffinki dyniowe z kruszonką

Muffinki dyniowe z kruszonką

25min