Sałatka z makaronem orzo, serem feta i warzywami

3.7 15 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 30min

1 porcja

Ingrediënten

1000 g wody
15 g oliwy z oliwek
1 ¼ łyżeczki soli
80 g makaronu suchego, typu orzo
30 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
80 g pomidora przekrojonego na pół
100 g ogórka pokrojonego na kawałki
75 g sera feta pokruszonego
½ łyżeczki oregano, suszonego
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1 łyżka octu balsamicznego

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porcję

Natrium 3646.9 mg

Eiwitten 26.6 g

Calorieën 2935.1 kJ / 701.5 kcal

Vetten 23 g

Vezels 7.5 g

Verzadigd vet 12.3 g

Koolhydraten 96.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix® 20 recepten
Polen

Misschien vind je het ook leuk...

Zapiekanka z tortellini

30min

Makaron orzo z kurczakiem i brokułami w sosie musztardowym

40min

Spaghetti z sosem szparagowym (TM7)

55min

Ryż z kurczakiem i pieczarkami

30min

Makaron w sosie śmietanowo-serowym z suszonymi pomidorami

45min

Sałatka z kuskusem, bakłażanem i papryką

35min

Spaghetti z czosnkiem, oliwą i pomidorkami koktajlowymi (TM7)

40min

Spaghetti z tuńczykiem (TM7)

40min

Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM6)

25min

Wegańska sałatka Cezar

40min

Pappardelle z masłem i pieprzem

20min

Spaghetti z pesto z awokado i wegańskim „parmezanem”

25min