Apparaten en accessoires
Wrapy z łososiem i jajkiem
Voorbereiding. 30min
Totaal 45min
8 sztuk
Ingrediënten
Sos musztardowy z ogórkiem
-
100 g ogórka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
-
30 g cebuli szalotki
-
2 łyżki koperku, świeżego, drobno posiekanego2 łyżeczki koperku, suszonego
-
20 g ostrej musztardy np. Dijon
-
10 g musztardy francuskiej
-
100 g majonezu
-
100 g jogurtu greckiego
-
5 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Gotowanie jajek i łososia
-
70 g sałaty lodowej
-
70 g rzodkiewek
-
400 g wody
-
5 jajek
-
sól do oprószenia
-
pieprz czarny, mielony do oprószenia
-
sok z cytryny, świeżo wyciśnięty do skropienia
-
350 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry w jednym kawałku
-
8 tortilli pszennych (patrz wskazówka)
-
woda do zwilżenia
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 sztukę
Natrium
717.2 mg
Eiwitten
19.1 g
Calorieën
1670.7 kJ /
399.3 kcal
Vetten
23.1 g
Vezels
1.8 g
Verzadigd vet
4.4 g
Koolhydraten
27.9 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Kotlety z jajek z brokułem i serem
40min
Sałatka z makaronem orzo, serem feta i warzywami
30min
Podpłomyki z grillowanym kurczakiem i brzoskwiniami
35min
Grillowane kebaby z kurczaka z sosem tahini i podpłomykami
1u.
Wytrawne jajeczne minifrittaty z brokułami i boczkiem
45min
Grillowany łosoś z łódeczkami ziemniaczanymi
1u. 10min
Sałatka z nektarynką i malinowym dressingiem (TM6, TM7)
25min
Szaszłyki z kurczaka z ryżem i sosem jogurtowym
45min
Pappardelle z masłem i pieprzem
20min
Aromatyczny kurczak curry z ryżem i sałatką
1u. 25min
Łosoś z warzywami i sosem holenderskim
50min
Pad see ew (smażony makaron w sosie sojowym)
45min