Apparaten en accessoires
Placki z serka wiejskiego z jarmużem i szynką
Voorbereiding. 20min
Totaal 45min
2 porcje
Ingrediënten
Placki
-
2 gałązki natki pietruszki, świeżej tylko liście
-
200 g serka wiejskiego
-
1 jajko
-
30 g mleka
-
50 g mąki pszennej pełnoziarnistej
-
1 łyżeczka proszku do pieczenia
-
½ łyżeczki soli
Dodatki
-
40 g liści kapusty włoskiej, pokrojonych na kawałki40 g jarmużu bez twardych części, pokrojonego na kawałki
-
300 g wody
-
sól do oprószenia
-
olej do smażenia
-
2 - 4 plastry szynki drobiowej pokrojonej w paski
-
pieprz czarny, mielony do oprószenia
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 porcję
Natrium
1223 mg
Eiwitten
26.8 g
Calorieën
1442.4 kJ /
344.8 kcal
Vetten
14.5 g
Vezels
1.6 g
Verzadigd vet
4.9 g
Koolhydraten
26.1 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
PO TRENINGU
10 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Wrapy z cukinii z serkiem i szynką (low carb)
45min
Owsiane syrniki z czekoladą (bez cukru)
15min
Gruszki pod kruszonką
35min
Kanapki z sałatką z wędzonym łososiem
20min
Kanapki z pastą z tofu
5min
Zielone pancakes z tofu
15min
Skyrniczki z owocami
45min
Proteinowe placki z owocami
15min
Pieczona owsianka z kremem pistacjowym i malinami
25min
Pieczona owsianka à la szarlotka
45min
Wysokobiałkowa owsianka z bananem i orzechami
15min
Wrap z serka wiejskiego z kurczakiem i warzywami (low carb)
40min