Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Bułki
- 210 g mleka
- 120 g masła, pokrojonego na kawałki
-
15
g świeżych drożdży, pokruszonych
of 1 ½ łyżeczki suchych drożdży, pokruszonych - 1 łyżeczka cukru
- 450 g mąki pszennej, plus dodatkowa ilość do oprószenia
- 1 łyżeczka soli
- 6 łyżek mieszanych ziaren, np. maku, sezamu, łuskanego słonecznika, pestek dyni
- 1 jajko, roztrzepane, do posmarowania
Dodatki
- 6 gałązek koperku, świeżego, tylko liście
- 4 liście sałaty lodowej, pokrojone na 5 cm kawałki
- 300 g łososia wędzonego na zimno, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 100 g ogórka, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 80 g rzodkiewek, przekrojonych na pół
- 1 awokado, dojrzałe, pokrojone na kawałki
- 100 g serka kremowego, śmietankowego, podzielonego na kawałki
- 2 łyżki szczypiorku, świeżego, posiekanego
- ¼ - ⅓ łyżeczki soli
- 2 - 3 szczypty pieprzu, mielonego
- roszponka, do dekoracji
- Voeding
- per 1 porcję
- Calorieën
- 2845.6 kJ / 680.1 kcal
- Eiwitten
- 23.1 g
- Koolhydraten
- 75 g
- Vetten
- 32.3 g
- Verzadigd vet
- 15.9 g
- Vezels
- 5.8 g
- Natrium
- 940.6 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko
25min
Kurczaki z Kentucky
2u. 40min
Deska ubijanego sera camembert lub brie
45 Min
Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem
50 Min
Lodowe flurry
6h 20min
Pieczone młode ziemniaki z twarożkiem
55 Min
Twarożek ziołowy
10 Min
Mini galette z krojonymi warzywami i serem sałatkowym (TM6)
1hod. 50min
Bowl ze szpinakiem i serem halloumi
30 Min
Sałatka z kurczakiem; Ryż na mleku z karmelizowanymi gruszkami
1 Std. 15 Min
Placek czosnkowo-serowy
2h
Wrap z serka wiejskiego z kurczakiem i warzywami (low carb)
40 Min