Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Thermomix® TM5
Verenigbaar
Truskawkowe smoothie bowl z kokosem i nektarynką
Voorbereiding. 5min
Totaal 5min
1 porcja
Ingrediënten
-
100 g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych100 g truskawek, świeżych
-
½ banana pokrojonego na kawałki (ok. 60 g)
-
20 g płatków owsianych, błyskawicznych
-
150 g mleka
-
1 szczypta cynamonu, mielonego
-
1 nektarynka (ok. 115 g), pokrojona w ósemki, do dekoracji
-
2 łyżki wiórków kokosowych do dekoracji
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
82 mg
Eiwitten
12.2 g
Calorieën
1637.1 kJ /
391.3 kcal
Vetten
14.2 g
Vezels
9.9 g
Verzadigd vet
9.5 g
Koolhydraten
60 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Dieta BeDiet na Thermomix®
50 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Kakaowa jaglanka z bananem i migdałami
40min
Mango smoothie bowl
5min
Deser z gotowanych jabłek z orzechami i miodem
20min
Pudding chia z bananem i granatem
3u. 10min
Kakaowy koktajl z bananem i melonem
5min
Kakaowy pudding chia z truskawkami
3u. 10min
Kakaowa gryczanka z truskawkami i słonecznikiem
25min
Czekoladowa owsianka z gruszką i masłem orzechowym
15min
Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami
15min
Czekoladowa owsianka z wiśniami
20min
Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem
15min
Nocna owsianka jogurtowa z owocami
8u. 10min