Apparaten en accessoires
Spaghetti z marchewki z pulpetami z indyka (TM7, TM6)
Voorbereiding. 15min
Totaal 40min
1 porcja
Ingrediënten
-
5 g oleju plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
180 g marchewki Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
40 g cebuli przekrojonej na pół
-
½ ząbka czosnku
-
150 g mięsa z indyka, mielonego podzielonego na kawałki
-
½ jajka roztrzepanego
-
10 g bułki tartej
-
¼ łyżeczki oregano, suszonego
-
¼ łyżeczki bazylii, suszonej
-
¼ łyżeczki soli plus 1 szczypta
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
500 g wody plus dodatkowa ilość do zwilżenia
-
1 łyżka pesto z bazylii, (patrz wskazówka)1 łyżka czerwonego pesto (patrz wskazówka)
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście posiekana, do posypania
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 porcję
Natrium
1185.4 mg
Eiwitten
37.3 g
Calorieën
2112.7 kJ /
504.9 kcal
Vetten
26.8 g
Vezels
6.9 g
Verzadigd vet
5.5 g
Koolhydraten
30.3 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Ogórkowe kąski z guacamole i krewetkami
20min
Wytrawne jajeczne minifrittaty z brokułami i boczkiem
45min
Ogórki po azjatycku (TM6)
1h 30min
Tacos z szarpanym kurczakiem al pastor
45min
Sos orzechowy z kurczakiem lub tofu na parze
30min
Rozgrzewająca zupa krem z pomidorów
30min
Wrapy caprese
10min
Makaron ryżowy z krewetkami w sosie kokosowym
25min
Omlet z kurkami (low carb)
25min
Spaghetti z sosem szparagowym (TM7)
55min
Spaghetti z cukinii à la carbonara (TM6, TM7)
40min
Placki z serka wiejskiego z jarmużem i szynką
45min