Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken

Spaghetti z cukinii w pikantnym sosie (TM6, TM7)
4.4 18 beoordelingen
Voorbereiding. 15min
Totaal 20min
2 porcje
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • 450 - 500 g cukinii Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
  • 3 ząbki czosnku
  • 1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
  • 60 g oleju
  • 30 g sosu sojowego, light
  • 15 g octu ryżowego
  • szczypiorek, świeży posiekany, do dekoracji

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porcję

Natrium 566.4 mg
Eiwitten 4.5 g
Calorieën 1341.9 kJ / 320.7 kcal
Vetten 30.2 g
Vezels 2.9 g
Verzadigd vet 4.3 g
Koolhydraten 11.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Nakładka krojąca 2.0 ze spiralizerem 9 recepten
Polen
Przepisy w stylu keto 61 recepten
Polen

Misschien vind je het ook leuk...

Sałatka śledziowa z ziemniakami

4.3(21)

1u.

Ogórkowe kąski z guacamole i krewetkami

4.7(48)

20min

Zupa krem z żółtych warzyw, kurczak z ziemniakami na Varomie i czekoladowe fondanty

4.7(22)

1u. 20min

Spaghetti z marchewki z pulpetami z indyka (TM7, TM6)

4.4(42)

40min

Ogórki po azjatycku (TM6)

4.6(212)

1u. 30min

Spaghetti z cukinii w śmietanowym sosie z boczkiem (TM6, TM7)

4.6(84)

40min

Spaghetti z cukinii z sosem bolognese (TM6, TM7)

4.2(55)

40min

Pikantna sałatka z krewetkami, spiralizowaną marchewką i ogórkiem (TM6, TM7)

4.8(34)

20min

Aromatyczny kurczak curry z ryżem i sałatką

4.1(15)

1u. 25min

Makaron ryżowy z krewetkami w sosie kokosowym

4.1(67)

25min

Omlet z kurkami (low carb)

4.5(31)

25min

Spaghetti z cukinii à la carbonara (TM6, TM7)

4.1(25)

40min