Apparaten en accessoires
Makaron z pesto z groszku
Voorbereiding. 10min
Totaal 30min
1 porcja
Ingrediënten
-
60 g zielonego groszku, mrożonego, uprzednio rozmrożonego60 g zielonego groszku, konserwowego
-
5 g liści bazylii, świeżych plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
20 g sera feta
-
1 ząbek czosnku
-
¼ czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
20 g oliwy z oliwek
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1000 g wody
-
1 łyżeczka soli
-
70 g makaronu, suchego, krótkiego np. penne, fusilli
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
2548.2 mg
Eiwitten
15.6 g
Calorieën
1912 kJ /
457 kcal
Vetten
15.5 g
Vezels
5.7 g
Verzadigd vet
4.8 g
Koolhydraten
63.4 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Makaron ze szpinakiem w kremowym sosie migdałowym (TM7)
35min
Moktajl z niebieską herbatą i marakują
40min
Zupa krem z żółtych warzyw, kurczak z ziemniakami na Varomie i czekoladowe fondanty
1u. 20min
Spaghetti z cukinii w pikantnym sosie (TM6, TM7)
20min
Ślimaczki z pesto na parze
2u. 5min
Burgery bánh mì z marynowanymi warzywami
1u.
Pikantne pieczone orzechy nerkowca
30min
Nocna owsianka z siemieniem lnianym i jogurtem matcha
8u.
Energetyczny koktajl z wielu nasion
5min
Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM6, TM7)
25min
Paloma (moktajl)
5min
Jagodowy koktajl wspierający zdrowie
5min