Mango smoothie bowl

Mango smoothie bowl

4.7 116 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

1 porcja

Ingrediënten

150 g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki
150 g jogurtu typu islandzkiego, skyru naturalnego
50 g mleka
pestki granatu (ok. 60 g), do dekoracji
wiórki kokosowe (optioneel) (ok. 10 ), do dekoracji

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porcję

Natrium 79.3 mg

Eiwitten 18.6 g

Calorieën 1256 kJ / 300.2 kcal

Vetten 11.8 g

Vezels 4 g

Verzadigd vet 9.2 g

Koolhydraten 33.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 recepten
Polen

Misschien vind je het ook leuk...

Gruszki pod kruszonką

35min

Serniczek na zimno z truskawkami

2u. 15min

Truskawkowe smoothie bowl z kokosem i nektarynką

5min

Kakaowy koktajl z bananem i melonem

5min

Bowl z brązowym ryżem, łososiem i warzywami

45min

Koktajl bananowo-ananasowy à la Piña Colada

5min

Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem

15min

Czekoladowa owsianka z wiśniami

20min

Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami

15min

Deser z gotowanych jabłek z orzechami i miodem

20min

Kakaowy pudding chia z truskawkami

3u. 10min

Nocna owsianka jogurtowa z owocami

8u. 10min