Apparaten en accessoires
Tacos z szarpanym kurczakiem al pastor
Voorbereiding. 15min
Totaal 45min
8 porcji
Ingrediënten
-
275 g cebuli przekrojonej na pół
-
350 g plastrów ananasa, z puszki, odsączonych, przekrojonych na pół (patrz wskazówka)350 g ananasa, świeżego pokrojonego na kawałki (patrz wskazówka)
-
2 ząbki czosnku
-
30 g papryczek chili guajillo, suszonych bez gniazd nasiennych (patrz wskazówka)
-
10 g papryczek chili ancho, suszonych bez gniazd nasiennych (patrz wskazówka)
-
30 g pasty achiote (annato) (opcjonalnie, patrz wskazówka)
-
40 g octu jabłkowego
-
250 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
-
4 ziarna ziela angielskiego
-
2 łyżeczki soli
-
1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
-
1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
2 łyżeczki oregano, suszonego
-
½ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
-
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
1000 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 6-8 cm kawałki
-
24 muszle do tacos, kukurydziane24 mini tortille kukurydziane (Ø 12 cm)
-
kolendra, świeża posiekana, do posypania
-
2 limonki pokrojone w ćwiartki, do skropienia
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
727.5 mg
Eiwitten
40.9 g
Calorieën
2629.8 kJ /
628.5 kcal
Vetten
9.4 g
Vezels
16.4 g
Verzadigd vet
1.8 g
Koolhydraten
100.9 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
¡FIESTA MEXICANA!
10 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Spaghetti z marchewki z pulpetami z indyka (TM7, TM6)
40min
Łosoś z brokułami i sosem muszardowo-miodowym
40min
Ogórki po azjatycku (TM6)
1u. 30min
Spring rolls z kurczakiem i sosem orzechowym (TM6, TM7)
1u.
Sos orzechowy z kurczakiem lub tofu na parze
30min
Pikantna sałatka z krewetkami, spiralizowaną marchewką i ogórkiem (TM6, TM7)
20min
Wrapy caprese
10min
Omlet z kurkami (low carb)
25min
Spaghetti z sosem szparagowym (TM7)
55min
Mango smoothie bowl
5min
Sałatka z kaszą bulgur i pieczonymi warzywami
35min
Pad see ew (smażony makaron w sosie sojowym)
45min