Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 275 g cebuli, przekrojonej na pół
-
350
g ananasa, świeżego, pokrojonego na kawałki (patrz wskazówka)
of 350 g plastrów ananasa, z puszki, odsączonych, przekrojonych na pół (patrz wskazówka) - 2 ząbki czosnku
- 30 g papryczek chili guajillo, suszonych, bez gniazd nasiennych (patrz wskazówka)
- 10 g papryczek chili ancho, suszonych, bez gniazd nasiennych (patrz wskazówka)
- 30 g pasty achiote (annato) (opcjonalnie, patrz wskazówka)
- 40 g octu jabłkowego
- 250 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
- 4 ziarna ziela angielskiego
- 2 łyżeczki soli
- 1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
- 1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
- 2 łyżeczki oregano, suszonego
- ½ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
- ½ łyżeczki cynamonu, mielonego
- 1000 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonych na 6-8 cm kawałki
-
24
mini tortille kukurydziane (Ø 12 cm)
of 24 muszle do tacos, kukurydziane - kolendra, świeża, posiekana, do posypania
- 2 limonki, pokrojone w ćwiartki, do skropienia
- Voeding
- per 1 porcję
- Calorieën
- 2629.8 kJ / 628.5 kcal
- Eiwitten
- 40.9 g
- Koolhydraten
- 100.9 g
- Vetten
- 9.4 g
- Verzadigd vet
- 1.8 g
- Vezels
- 16.4 g
- Natrium
- 727.5 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Kotlety wieprzowe po koreańsku z pikantnym ryżem i kapustą pak choi
1 Std. 5 Min
Pikantny koreański bowl z wołowiną
1 Std.
Empanada XXL
1h 15min
Orzechowy kurczak po tajsku z kokosowym ryżem
1 Std.
Meksykański bowl z szarpanym kurczakiem
30 min
Wieprzowina chimichurri z ryżem z warzywami
13h 20 min
Tacos z krojonymi warzywami i fasolą (TM5)
40min
Kurczak tandoori z miętowym dressingiem
1h 30min
Spring rolls z kurczakiem i sosem orzechowym (TM6)
1 Std.
Koreański makaron japchae (TM5)
1h 15min
Burrito z mięsem mielonym i awokado
25 min
Quesadille z chorizo i guacamole
25 min