Apparaten en accessoires
Pikantna sałatka z krewetkami, spiralizowaną marchewką i ogórkiem (TM6, TM7)
Voorbereiding. 20min
Totaal 20min
4 porcje
Ingrediënten
-
600 g ogórków Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
-
100 g marchewki Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
60 g orzeszków ziemnych, prażonych, solonych
-
4 ząbki czosnku
-
1 papryczka chili, świeża (optioneel) bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
50 g oliwy z oliwek
-
½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
500 g krewetek, mrożonych, obranych, uprzednio rozmrożonych500 g krewetek, surowych, obranych, oczyszczonych
-
½ łyżeczki trawy cytrynowej, suszonej10 g łodyg trawy cytrynowej, świeżych pokrojonych w 2 mm paski
-
35 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
30 g miodu płynnego
-
kolendra, świeża tylko liście, do dekoracji
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
1202.4 mg
Eiwitten
22.8 g
Calorieën
1501.5 kJ /
358.9 kcal
Vetten
21.4 g
Vezels
4.2 g
Verzadigd vet
3.1 g
Koolhydraten
21.8 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Ogórkowe kąski z guacamole i krewetkami
20min
Spiralizowana sałatka z wołowiną (TM5)
35min
Koreańska surówka z ogórków (TM6, TM7)
5min
Ogórki po azjatycku (TM6)
1u. 30min
Tacos z szarpanym kurczakiem al pastor
45min
Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM6, TM7)
30min
Sos orzechowy z kurczakiem lub tofu na parze
30min
Łosoś w chrupiącej panierce z warzywami i sosem śmietanowo-cytrynowym
1u.
Koreańska sałatka ze spiralizowanych ogórków (TM6, TM7)
25min
Omlet z kurkami (low carb)
25min
Spaghetti z sosem szparagowym (TM7)
55min
Sałatka z kaszą bulgur i pieczonymi warzywami
35min