Apparaten en accessoires
Sałatka ze szpinakiem, rumienionymi krewetkami i owocami
Voorbereiding. 10min
Totaal 15min
4 porcje
Ingrediënten
-
4 ząbki czosnku
-
50 g oliwy z oliwek
-
¼ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
500 g krewetek, mrożonych, obranych, uprzednio rozmrożonych500 g krewetek, surowych, obranych, oczyszczonych
-
100 g mieszanki sałat
-
50 g liści szpinaku baby, świeżych
-
150 g czerwonych owoców jagodowych, mieszanych, świeżych np. truskawek, czerwonych porzeczek, malin, pokrojonych na kawałki
-
1 awokado dojrzałe, pokrojone w 3 mm plastry
-
pieprz czarny, mielony do oprószenia
-
ocet balsamiczny do skropienia
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
2465.2 mg
Eiwitten
22.6 g
Calorieën
1412.9 kJ /
337.7 kcal
Vetten
20.9 g
Vezels
5.1 g
Verzadigd vet
2.9 g
Koolhydraten
17.6 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Sałatki na cały rok
11 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Spaghetti z cukinii à la carbonara (TM6, TM7)
40min
Spiralizowana cukinia w kremowym pesto z awokado (TM7, TM6, TM5)
30min
Makaron z cukinii z sosem cytrynowym
15min
Ogórkowe kąski z guacamole i krewetkami
20min
Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM6, TM7)
20min
Sałatka brokułowa z pesto z rukoli
30min
Sałatka ze spiralizowanych jabłek z cytrusowym dressingiem (TM6, TM7)
15min
Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze
30min
Omlet z kurkami (low carb)
25min
Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM6)
25min
Pieczony łosoś w pesto z grzybowym orzotto
50min
Dorsz pod orzechową kruszonką z kaszą i sałatką
35min