Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g sera cheddar, pokrojonego na 3 cm kawałki
-
45
g oleju
of 45 g oliwy z oliwek - 200 g papryk, różnokolorowych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 5 x 0,5 cm paski
- 100 g czerwonej cebuli, pokrojonej w 0,5 cm półplastry
- 150 g marchewki, pokrojonej w 5 x 0,5 cm słupki
- 1 ząbek czosnku
- 250 g krewetek, surowych, średnich, obranych, osuszonych ręcznikiem papierowym
- ½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
- ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 4 bułki
- 4 łyżki serka kremowego, śmietankowego
- Voeding
- per 1 porcję
- Calorieën
- 1814.3 kJ / 433.6 kcal
- Eiwitten
- 19.6 g
- Koolhydraten
- 38 g
- Vetten
- 23.2 g
- Verzadigd vet
- 7.5 g
- Vezels
- 4.9 g
- Natrium
- 1091.5 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Czarny makaron z krewetkami i sosem parmezanowym
45 min
Różowe pity z patelni z szarpanym kurczakiem
1h 25min
Hot-dogi z salsą z mango i orzechowym majonezem
45 min
Bliskowschodni łosoś z ziemniakami i jogurtowym sosem
1h 40 min.
Burgery z fileta kurczaka jalapeño
50 Min
Tartaletki z nektarynkami i kremem cytrynowym z mascarpone (TM6)
1h 50 min.
Wytrawne mini serniczki i drink truskawkowy z szampanem
3h 40 min
Fitness bowl z brązowym ryżem, fasolką szparagową, kurczakiem i ciepłą salsą pomidorową
1 Std.
Kanapki klubowe (Club sandwich)
1 Std.
Walentynkowa pizza serce
1h 30min
Szybka pizza neapolitańska
50 Min
Zapiekanki z pieczarkami i serem
40min