Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Omlet z fetą i szpinakiem

Omlet z fetą i szpinakiem
4.4 120 beoordelingen
Voorbereiding. 5min
Totaal 15min
1 porcja
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • 90 g sera feta pokrojonego na kawałki
  • 20 g liści szpinaku baby, świeżych
  • 2 jajka
  • 2 szczypty soli
  • 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
  • olej do smażenia
  • 5 pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
  • liście bazylii, świeże do dekoracji

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porcję

Natrium 1275.8 mg
Eiwitten 26.1 g
Calorieën 1645.7 kJ / 393.3 kcal
Vetten 28.5 g
Vezels 1.4 g
Verzadigd vet 16.4 g
Koolhydraten 8.1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Przepisy w stylu keto 61 recepten
Polen
Wakacyjne przepisy BeDiet na Thermomix® 20 recepten
Polen
Wysokobiałkowe przepisy 100 recepten
Polen

Misschien vind je het ook leuk...

Wrapy z cukinii z serkiem i szynką (low carb)

4.6(139)

45min

Placki warzywne z awokado, tuńczykiem i jajkami (TM7, TM6)

4.2(13)

40min

Bowl z plackami z tartego selera i jajkiem na miękko (TM6)

4.5(37)

25min

Pełnoziarnista kanapka z łososiem, awokado i rukolą

4.5(54)

25min

Brokułowa sałatka z jajkiem

4.2(105)

30min

Bowl z kurczakiem, brązowym ryżem i warzywami

4.5(66)

45min

Placki z serka wiejskiego z jarmużem i szynką

4.3(140)

45min

Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem

4.8(197)

50min

Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze

4.8(121)

30min

Wytrawny naleśnik dutch baby z serem kanapkowym

4.8(148)

45min

Omlet ze szpinakiem i szynką długodojrzewającą

4.8(797)

30min

Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko

4.8(1.2K)

25min