Apparaten en accessoires
Zupa krem i chipsy z batata (TM7, TM6)
Voorbereiding. 15min
Totaal 35min
1 porcja
Ingrediënten
-
220 g batatów (70 g pokrojonych na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika, 150 g pokrojonych na 2-3 cm kawałki)
-
⅛ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
25 g cebuli przekrojonej na pół
-
½ ząbka czosnku
-
5 g oliwy z oliwek
-
50 g marchewki pokrojonej na 2-3 cm kawałki
-
250 g wody
-
¼ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
-
⅛ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
-
⅛ łyżeczki cynamonu, mielonego (optioneel)
-
⅛ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej½ łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
przyprawy do oprószenia chipsów, np. słodka mielona papryka, suszony tymianek lub rozmaryn
-
kolendra, świeża tylko liście, do dekoracji
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
458.5 mg
Eiwitten
4.5 g
Calorieën
1128.6 kJ /
269.7 kcal
Vetten
5.3 g
Vezels
8.7 g
Verzadigd vet
0.8 g
Koolhydraten
52.7 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Newsletter 2025
13 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Kokosowa panna cotta z karmelizowanymi pomarańczami
3u.
Burgery z kurczaka z komosą ryżową (quinoa) i chia
1u.
Makaron shirataki (konjac) w sosie z pesto z awokado
10min
Zupa krem i chipsy z batata (TM5)
35min
Zupa krem z groszku i sezamowy łosoś
1u.
Krem pomarańczowy z białej czekolady i pistacji
45min
Spaghetti z pesto z awokado i wegańskim „parmezanem”
25min
Krem z pieczonej papryki z rumienionymi słupkami warzyw
1u. 20min
Zupa brokułowa z prażonymi migdałami
25min
Zupa krem z pomidorów z burratą (low carb)
20min
Kremowa zupa pieczarkowa
25min
Zupa krem z brokułu z grzankami
45min