Apparaten en accessoires
Zupa krem i chipsy z batata (TM7, TM6)
Voorbereiding. 15min
Totaal 35min
1 porcja
Ingrediënten
-
220 g batatów (70 g pokrojonych na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika, 150 g pokrojonych na 2-3 cm kawałki)
-
⅛ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
25 g cebuli przekrojonej na pół
-
½ ząbka czosnku
-
5 g oliwy z oliwek
-
50 g marchewki pokrojonej na 2-3 cm kawałki
-
250 g wody
-
¼ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
-
⅛ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
-
⅛ łyżeczki cynamonu, mielonego (optioneel)
-
⅛ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej½ łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
przyprawy do oprószenia chipsów, np. słodka mielona papryka, suszony tymianek lub rozmaryn
-
kolendra, świeża tylko liście, do dekoracji
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
458.5 mg
Eiwitten
4.5 g
Calorieën
1128.6 kJ /
269.7 kcal
Vetten
5.3 g
Vezels
8.7 g
Verzadigd vet
0.8 g
Koolhydraten
52.7 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Newsletter 2025
13 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Owsiane placki bananowo-migdałowe
20 Min
Pasta z pieczonej papryki i orzechów
10 Min
Spring rolls z kurczakiem i sosem orzechowym (TM6, TM7)
1 Std.
Dyniowe pęczotto z kurczakiem i warzywami
1 Std.
Spaghetti z sosem szparagowym (TM7)
55 Min
Omlet z fetą i szpinakiem
15 Min
Sos orzechowy z kurczakiem lub tofu na parze
30 Min
Wytrawne jajeczne minifrittaty z brokułami i boczkiem
45 Min
Omlet z ziołami na parze
20 Min
Pad see ew (smażony makaron w sosie sojowym)
45 Min
Sałatka z kaszą bulgur i pieczonymi warzywami
35 Min
Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM6)
20 Min