Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 120 g cebuli, przekrojonej na pół
- 2 ząbki czosnku
- 100 g papryki, dowolnego koloru, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 100 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 100 g cukinii, pokrojonej na kawałki
- 40 g masła
- 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 400 g mleka
- 90 g serka topionego, sera kremowego Hochland® z ziołami, podzielonego na kawałki
- 3 jajka
- 400 g mąki pszennej
- 2 łyżeczki proszku do pieczenia
- 2 łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
- ¾ łyżeczki soli
-
masło klarowane, do smażenia
of olej rzepakowy, do smażenia
- Voeding
- per 1 porcję
- Calorieën
- 2053.7 kJ / 490.9 kcal
- Eiwitten
- 18.2 g
- Koolhydraten
- 70.3 g
- Vetten
- 16.3 g
- Verzadigd vet
- 8.9 g
- Vezels
- 7.2 g
- Natrium
- 692.8 mg
Alternatieve recepten
Burrito z mięsem mielonym i awokado
25min
Pieczone wegetariańskie enchilady
50min
Zapiekanka z ziemniaków i batatów (TM6)
1h
Naleśniki z warzywami i serem
1h 15min
Wrapy z serem halloumi
40min
Sos warzywny z masłem orzechowym
30min
Quesadille z chorizo i guacamole
25min
Zapiekanka z ziemniaków i batatów (TM5)
1h
Makaron w sosie śmietanowo-serowym z suszonymi pomidorami
45min
Wytrawne gofry lub placki z szynką i serem
35min
Omlet ze szpinakiem i szynką długodojrzewającą
30min
Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem
50min