Apparaten en accessoires
Wrapy à la moussaka
Voorbereiding. 25min
Totaal 50min
4 porcje
Ingrediënten
-
60 g sera żółtego np. goudy, ementalera, pokrojonego na kawałki
-
60 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
150 g marchewki pokrojonej w 1 cm plastry
-
60 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
60 g pieczarek przekrojonych na pół
-
10 g oliwy z oliwek
-
200 g przecieru pomidorowego, typu passata
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
¾ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
250 g mięsa mielonego, mieszanego, wieprzowo-wołowego podzielonego na kawałki
-
200 g bakłażana pokrojonego w 1 cm plastry
-
10 g masła
-
180 g mleka
-
15 g mąki pszennej
-
¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
-
4 tortille pszenne (patrz wskazówka)
-
woda do zwilżenia
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 porcję
Natrium
994.4 mg
Eiwitten
23.1 g
Calorieën
2056.4 kJ /
491.5 kcal
Vetten
26.3 g
Vezels
5.8 g
Verzadigd vet
9.9 g
Koolhydraten
44.3 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Wrapy z całego świata
9 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Sałatka z pieczoną dynią i kaszą pęczak (TM6, TM7)
45min
Wegańska sałatka Cezar
40min
Grzanki z warzywami i pastą jajeczną
20min
Sałatka z bakłażanem i soczewicą
40min
Makaron Pastalaya z Luizjany
1u.
Wrapy à la pizza z tuńczykiem i pieczarkami
1u. 15min
Wrapy karaibskie
35min
Pad see ew (smażony makaron w sosie sojowym)
45min
Ryba w sosie słodko-kwaśnym z ryżem
1u. 5min
Curry z ciecierzycy z orkiszowymi podpłomykami
40min
Dorsz pod orzechową kruszonką z kaszą i sałatką
35min
Maślany kurczak z curry (Butter chicken)
1u.