Ensalada de quinoa con chauchas verdes

Ensalada de quinoa con chauchas verdes

4.7 3 beoordelingen
Voorbereiding. 5min
Totaal 30min
4 porciones

Ingrediënten

  • 6 hojas de albahaca fresca
  • 1 - 2 pellizcos de orégano seco
  • 40 g de aceite de oliva
  • 700 g de agua
  • 180 g de chauchas frescas redondas, en mitades
    180 g de chauchas frescas, planas, en mitades
  • ½ cucharadita de sal
  • 150 g de quinoa en grano lavada
  • 100 g de tomate en dados (2 cm)
  • 50 g de aceitunas negras sin carozo en rodajas

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 porción

Natrium 712.7 mg
Eiwitten 6.5 g
Calorieën 1108.4 kJ / 264.9 kcal
Vetten 14.1 g
Vezels 4.7 g
Verzadigd vet 2 g
Koolhydraten 29.1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...