Apparaten en accessoires
Ensalada de quinoa con chauchas verdes
Voorbereiding. 5min
Totaal 30min
4 porciones
Ingrediënten
-
6 hojas de albahaca fresca
-
1 - 2 pellizcos de orégano seco
-
40 g de aceite de oliva
-
700 g de agua
-
180 g de chauchas frescas, planas, en mitades180 g de chauchas frescas redondas, en mitades
-
½ cucharadita de sal
-
150 g de quinoa en grano lavada
-
100 g de tomate en dados (2 cm)
-
50 g de aceitunas negras sin carozo en rodajas
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porción
Natrium
712.7 mg
Eiwitten
6.5 g
Calorieën
1108.4 kJ /
264.9 kcal
Vetten
14.1 g
Vezels
4.7 g
Verzadigd vet
2 g
Koolhydraten
29.1 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Vibrante vitalidad
12 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je het ook leuk...
Humita
50min
Tahini
25min
Hummus de zanahoria
15min
Pastel de carne y calabaza
1u.
Budín de banana y zucchini
50min
Cheesecake porteña
4u. 20min
Pan de aceitunas, morrones y albahaca
1u. 30min
Pollo especiado
45min
Bastoncitos de fainá
1u. 30min
Zapallitos rellenos de arroz y carne
1u.
Terrina de brócoli, espinaca y queso
1u.
Tarta integral de calabaza, choclo y queso
1u. 40min