Hamburguesa de porotos azuki

Hamburguesa de porotos azuki

4.3 4 beoordelingen

Voorbereiding. 30min

Totaal 1u. 30min

6 unidades

Ingrediënten

6 hojas de perejil fresco
2 dientes de ajo
120 g de cebollas moradas en cuartos
50 g de hojuelas de quinoa
240 g de poroto azuki remojados y cocidos previamente
2 cucharadas de mostaza
3 - 4 cucharadas de fécula de maíz
½ cucharadita de sal
¼ cucharadita de pimienta molida
1 cucharada de aceite de oliva

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 unidad

Eiwitten 10 g

Calorieën 899 kJ / 215 kcal

Vetten 3 g

Koolhydraten 36 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Verano saludable 12 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Tarta soufflé de espinaca

1u.

Bolitas de maní y cacao

10min

Ensalada de repollo, manzana y zanahorias con pasas

5min

Hamburguesa de zucchini

45min

Alfajorcitos de cajú y coco rallado, rellenos de dátiles

2u. 15min

Muffins de zucchini y queso

40min

Galletas de semillas

30min

Tarta con relleno de kale

1u.

Trufas de almendra y cacao

25min

Manteca de maní y mantecol

2u. 20min

Granola

25min

Quiche de zapallito italiano

1u. 10min