Hamburguesa de porotos azuki

Hamburguesa de porotos azuki

3.7 7 beoordelingen

Voorbereiding. 30min

Totaal 1u. 30min

6 unidades

Ingrediënten

6 hojas de perejil fresco
2 dientes de ajo
120 g de cebollas moradas en cuartos
50 g de hojuelas de quinoa
240 g de poroto azuki remojados y cocidos previamente
2 cucharadas de mostaza
3 - 4 cucharadas de fécula de maíz
½ cucharadita de sal
¼ cucharadita de pimienta molida
1 cucharada de aceite de oliva

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 unidad

Eiwitten 10 g

Calorieën 899 kJ / 215 kcal

Vetten 3 g

Koolhydraten 36 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Verano saludable 12 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Cake de dátiles, manzana y nueces sin gluten

1sa 30 dk

Bastones de merluza con mayonesa de palta

35 dk

Calabaza rellena con arroz y verduras

45 dk

Hamburguesa de zucchini

45 dk

Ensalada tibia de chauchas con huevo poché

40 dk

Leche de coco

45 dk

Dip de tomates secos

5 dk

Mousse de cacao y palta

5 dk

Tarta con relleno de kale

1sa

Ensalada de quinoa con chauchas verdes

30 dk

Chutney de frutas

40 dk

Bruscheta de polenta, hongos y morrones

1sa 50 dk