Hamburguesa de porotos azuki

Hamburguesa de porotos azuki

4.0 6 beoordelingen

Voorbereiding. 30min

Totaal 1u. 30min

6 unidades

Ingrediënten

6 hojas de perejil fresco
2 dientes de ajo
120 g de cebollas moradas en cuartos
50 g de hojuelas de quinoa
240 g de poroto azuki remojados y cocidos previamente
2 cucharadas de mostaza
3 - 4 cucharadas de fécula de maíz
½ cucharadita de sal
¼ cucharadita de pimienta molida
1 cucharada de aceite de oliva

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 unidad

Eiwitten 10 g

Calorieën 899 kJ / 215 kcal

Vetten 3 g

Koolhydraten 36 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Verano saludable 12 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Carrot cake vegana

2u.

Muffins de avena y almendras

12u. 40min

Budín de banana y zucchini

50min

Frittata de brócoli con hierbas aromáticas

30min

Bolitas de maní y cacao

10min

Tarta de mijo

1u. 25min

Trufas de almendra y cacao

25min

Panqueques sin gluten

25min

Alfajorcitos de cajú y coco rallado, rellenos de dátiles

2u. 15min

Pastel de pollo y batata extra dulce

1u.

Quiche de zapallito italiano

1u. 10min

Tarta Pascualina (sin gluten)

2u.