Hamburguesa de porotos azuki

Hamburguesa de porotos azuki

4.3 4 beoordeling

Voorbereiding. 30min

Totaal 1u. 30min

6 unidades

Ingrediënten

6 hojas de perejil fresco
2 dientes de ajo
120 g de cebollas moradas en cuartos
50 g de hojuelas de quinoa
240 g de poroto azuki remojados y cocidos previamente
2 cucharadas de mostaza
3 - 4 cucharadas de fécula de maíz
½ cucharadita de sal
¼ cucharadita de pimienta molida
1 cucharada de aceite de oliva

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 unidad

Eiwitten 10 g

Calorieën 899 kJ / 215 kcal

Vetten 3 g

Koolhydraten 36 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Verano saludable 12 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Carrot cake vegana

2u.

Muffins de avena y almendras

12u. 40min

Hamburguesa de zucchini

45min

Leche de coco

45min

Bolitas de maní y cacao

10min

Muffins de zucchini y queso

40min

Pan de almendras, nueces y harina de coco

50min

Pan de nuez

1u. 5min

Trufas de almendra y cacao

25min

Muffins de manzana y zanahoria

50min

Crackers de semillas

50min

Alfajorcitos de cajú y coco rallado, rellenos de dátiles

2u. 15min