Hamburguesa de porotos azuki

Hamburguesa de porotos azuki

4.3 4 beoordeling

Voorbereiding. 30min

Totaal 1u. 30min

6 unidades

Ingrediënten

6 hojas de perejil fresco
2 dientes de ajo
120 g de cebollas moradas en cuartos
50 g de hojuelas de quinoa
240 g de poroto azuki remojados y cocidos previamente
2 cucharadas de mostaza
3 - 4 cucharadas de fécula de maíz
½ cucharadita de sal
¼ cucharadita de pimienta molida
1 cucharada de aceite de oliva

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 unidad

Eiwitten 10 g

Calorieën 899 kJ / 215 kcal

Vetten 3 g

Koolhydraten 36 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Verano saludable 12 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Babaganoush con crackers de semillas

2u. 30min

Trufas de almendra y cacao

25min

Bolitas de maní y cacao

10min

Granola

25min

Budín de banana y zucchini

50min

Barritas de avena y chocolate

45min

Pan de almendras, nueces y harina de coco

50min

Galletitas tiernas de zanahoria, avena y naranja

50min

Alfajorcitos de cajú y coco rallado, rellenos de dátiles

2u. 15min

Manteca de maní y mantecol

2u. 20min

Quiche de zapallito italiano

1u. 10min

Tarta Pascualina (sin gluten)

2u.