Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Masa
- 30 g de semillas variadas
- 200 g de harina de arroz y un poco más para espolvorear
- 100 g de harina de trigo sarraceno
- 50 g de aceite de oliva
- 150 g de agua fría
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
Relleno de kale
- 500 g de agua
- 500 g de kale, en trozos
- 200 g de cebolla, en cuartos
- 1 cucharadita de jengibre fresco cortado
- 60 g de aceite de coco
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 100 g de leche de coco
-
65
g de aminos de coco
of 65 g de salsa de soja
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 1260 kJ / 301 kcal
- Eiwitten
- 8 g
- Koolhydraten
- 37 g
- Vetten
- 17 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Tarta soufflé de espinaca
1h
Manteca de almendras
1 Std. 10 Min
Budín de banana y zucchini
50min
Muffins de jamón, queso y quinoa
1h 30 min
Magdalenas de parmesano y hierbas
20 min
Muffins de zucchini y queso
40 Min
Budín de frutos secos
35min
Dip de tomates secos
5 Min
Pan nube de palta
45 min
Budín de naranja
1h
Budín de mandarinas
55 min
Pan de almendras, nueces y harina de coco
50min