Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 300 g de agua
- 200 g de espinacas troceadas congeladas
- 150 g de queso ricota
- 30 g de queso parmesano rallado
- 30 g de maicena
- ¼ de cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 1 pellizco de nuez moscada molida
- 150 g de tomate frito (para servir)
- Voeding
- per 1 unidad
- Calorieën
- 133 kJ / 32 kcal
- Eiwitten
- 2.1 g
- Koolhydraten
- 2.4 g
- Vetten
- 1.7 g
- Verzadigd vet
- 1 g
- Vezels
- 0.5 g
- Natrium
- 111.3 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Tarta soufflé de espinaca
1 Std.
Quiche de puerros
1h 10 phút
Tarta de jamón, queso y tomate
1h 10 phút
Muffins de zucchini y queso
40min
Empanadas de humita
1 Std. 30 Min
Soufflé de calabaza
1 Std.
Brownies de espinaca y queso feta
1h 15min
Bastones de merluza con mayonesa de palta
35min
Budín de mandarinas
55 Min
Frittata de calabacín con ricota
40min
Pastel de zanahoria y brócoli
1h 10 phút
Tarta integral de calabaza, choclo y queso
1 Std. 40 Min