Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 300 g de agua
- 200 g de espinacas troceadas congeladas
- 150 g de queso ricota
- 30 g de queso parmesano rallado
- 30 g de maicena
- ¼ de cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 1 pellizco de nuez moscada molida
- 150 g de tomate frito (para servir)
- Voeding
- per 1 unidad
- Calorieën
- 133 kJ / 32 kcal
- Eiwitten
- 2.1 g
- Koolhydraten
- 2.4 g
- Vetten
- 1.7 g
- Verzadigd vet
- 1 g
- Vezels
- 0.5 g
- Natrium
- 111.3 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Tarta integral de calabaza, choclo y queso
1h 40min
Terrina de brócoli, espinaca y queso
1 Std.
Frittata de brócoli con hierbas aromáticas
30 Min
Brownies de espinaca y queso feta
1h 15min
Muffins de zucchini y queso
40 Min
Frittata de calabacín con ricota
40 Min
Malfatti de espinacas con setas
40 Min
Muffins de espinacas y feta
40 Min
Soufflé de calabaza
1 Std.
Hummus de zanahoria
15min
Bondiola con cremoso de batata
1小时 20 分钟
Pastel de pollo y batata extra dulce
1 Std.