Jednogarnkowy makaron z małżami

4.2 6 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 30min

5 porcji

Ingrediënten

50 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
70 g oliwy z oliwek
1 ½ łyżeczki soli
3 ząbki czosnku
400 g krojonych pomidorów, z puszki
400 g makaronu, suchego, typu penne
700 g wody
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
400 g mięsa małży, mrożonego uprzednio rozmrożonego (patrz wskazówka)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porcję

Natrium 947.8 mg

Eiwitten 21.1 g

Calorieën 2137.1 kJ / 510.8 kcal

Vetten 17.1 g

Vezels 4 g

Verzadigd vet 2.7 g

Koolhydraten 67.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 218 recepten
Polen

Misschien vind je het ook leuk...

Makaron ryżowy z lekkim sosem dyniowym i tofu

Makaron ryżowy z lekkim sosem dyniowym i tofu

40min

Dorady i ziemniaki gotowane na parze

Dorady i ziemniaki gotowane na parze

35min

Asturyjski gulasz z białej fasoli

Asturyjski gulasz z białej fasoli

15u. 30min

Wegańskie curry z bakłażanem

Wegańskie curry z bakłażanem

50min

Leczo z kurczakiem

Leczo z kurczakiem

30min

Makaron z marynowanymi burakami i serem feta

Makaron z marynowanymi burakami i serem feta

2u.

Łosoś z warzywnym kuskusem i sosem kurkumowym

Łosoś z warzywnym kuskusem i sosem kurkumowym

40min

Risotto z warzywami i rybą (TM6, TM7)

Risotto z warzywami i rybą (TM6, TM7)

30min

Kuskus perłowy z warzywami na parze

Kuskus perłowy z warzywami na parze

30min

Wegański rosół z pieczonych warzyw

Wegański rosół z pieczonych warzyw

2u. 30min

Jajka sadzone na Varomie z kalafiorem i ziemniakami

Jajka sadzone na Varomie z kalafiorem i ziemniakami

45min

Kasza gryczana z sosem pieczarkowo-pomidorowym

Kasza gryczana z sosem pieczarkowo-pomidorowym

40min