Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Aφέλια
- 2 κ.σ. σπόρους κόλιανδρου
- 900 γρ. χοιρινό κρέας, χωρίς κόκαλο (λαιμό, μπούτι ή κοιλιά), σε κομμάτια 4 εκ.
- 200 γρ. κόκκινο ξηρό κρασί
- 1 κ.γλ. αλάτι
- 45 γρ. ελαιόλαδο
- Voeding
- per 1 μερίδα
- Calorieën
- 871 kJ / 208 kcal
- Eiwitten
- 25 g
- Koolhydraten
- 0.1 g
- Vetten
- 11 g
- Verzadigd vet
- 9.7 g
- Vezels
- 0.5 g
- Natrium
- 64.2 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Φακές μουτζέντρα (ΤΜ6)
45min
Μεσογειακό ρύζι με λαχανικά
35min
Ψάρι ολόκληρο στον ατμό με τζίντζερ και σκόρδο
30 λεπτ.
Σαλάτα με κριθαράκι, αγκινάρες και φέτα
25 λεπτ.
Πάστα ταντούρι
5 λεπτ.
Υγιεινά μπιφτέκια γαλοπούλας με τζατζίκι
Geen beoordelingen
Ασιατικό ρύζι με αυγό και σοταρισμένα λαχανικά (TM6)
45min
Ομελέτα με μανιτάρια
40 Min
Κινέζικο stir-fry λαχανικών
25 λεπτ.
Ασιατικά ρολά (spring rolls) με λαχανικά
Geen beoordelingen
Κοτόπουλο κάρυ με κρέμα καρύδας (TM6)
30 λεπτ.
Λουβιά ξηρά με λάχανα (μαυρομάτικα με σέσκουλα)
Geen beoordelingen