Βίγκαν Πόριτζ με φρούτα και κανέλα

5.0 3 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 15min

2 μερίδες

Ingrediënten

φουντούκια, με ή χωρίς φλούδα
40 γρ.
νιφάδες βρώμης, ψιλές
80 γρ.
γάλα βρώμης
500 γρ.
κανέλα, τριμμένη
½ κ.γλ.
αλάτι
1 πρέζα
goji berries, αποξηραμένα
20 γρ.
μήλο (οποιοδήποτε είδος) σε φέτες
1
αχλάδι σε φέτες
1
σιρόπι σφενδάμου (optioneel) ανάλογα με τις προτιμήσεις σας

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 μερίδα

Eiwitten 9.9 g

Calorieën 2214.6 kJ / 529.3 kcal

Vetten 17.5 g

Vezels 15.6 g

Koolhydraten 86.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 recepten
Griekenland

Μοναδικό 28 recepten
Griekenland

Misschien vind je het ook leuk...

Ομελέτα με τυρί, σπανάκι και ντομάτα

30min

Σπετζοφάι

25min

Νουντλς με χοιρινό και σάλτσα κάρυ

45min

Smoothie μπολ με μούρα, μήλο και νιφάδες καρύδας

10min

Αγκινάρες sous-vide

55min

Γαριδομακαρονάδα

40min

Ζυμαρικά με γαρίδες και πέστο ρόκας

55min

Βρώμη "από το βράδυ" με αχλάδι

8u.

Μπολ με καυτερές γαρίδες και κινόα

30min

Μεσογειακή σαλάτα

25min

Γρήγορο πόριτζ

10min

Ντάκος κρητικός

10min