Βίγκαν Πόριτζ με φρούτα και κανέλα

5.0 3 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 15min

2 μερίδες

Ingrediënten

φουντούκια, με ή χωρίς φλούδα
40 γρ.
νιφάδες βρώμης, ψιλές
80 γρ.
γάλα βρώμης
500 γρ.
κανέλα, τριμμένη
½ κ.γλ.
αλάτι
1 πρέζα
goji berries, αποξηραμένα
20 γρ.
μήλο (οποιοδήποτε είδος) σε φέτες
1
αχλάδι σε φέτες
1
σιρόπι σφενδάμου (optioneel) ανάλογα με τις προτιμήσεις σας

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 μερίδα

Eiwitten 9.9 g

Calorieën 2214.6 kJ / 529.3 kcal

Vetten 17.5 g

Vezels 15.6 g

Koolhydraten 86.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 recepten
Griekenland

Μοναδικό 28 recepten
Griekenland

Misschien vind je het ook leuk...

Χιουνκάρ μπεγιεντί

1 Std. 5 Min

Ισπανική τορτίγια με πατάτες

1 Std.

Μπολ με καυτερές γαρίδες και κινόα

30 Min

Smoothie μπολ σοκολάτας με μπανάνα και κακάο νιμπς

2 Std. 10 Min

Στρούντελ μήλου

1 Std. 45 Min

Ζυμαρικά με γαρίδες και πέστο ρόκας

55 Min

Δυναμωτικό πόριτζ

10 Min

Βρώμη "από το βράδυ" με αχλάδι

8 Std.

Σαλάτα με λαχανάκια Βρυξελλών, μπέικον και κράνμπερις

20 Min

Γρήγορο πόριτζ

10 Min

Νουντλς με χοιρινό και σάλτσα κάρυ

45 Min

Μεσογειακή σαλάτα

25 Min