Βίγκαν Πόριτζ με φρούτα και κανέλα

5.0 3 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 15min

2 μερίδες

Ingrediënten

φουντούκια, με ή χωρίς φλούδα
40 γρ.
νιφάδες βρώμης, ψιλές
80 γρ.
γάλα βρώμης
500 γρ.
κανέλα, τριμμένη
½ κ.γλ.
αλάτι
1 πρέζα
goji berries, αποξηραμένα
20 γρ.
μήλο (οποιοδήποτε είδος) σε φέτες
1
αχλάδι σε φέτες
1
σιρόπι σφενδάμου (optioneel) ανάλογα με τις προτιμήσεις σας

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 μερίδα

Eiwitten 9.9 g

Calorieën 2214.6 kJ / 529.3 kcal

Vetten 17.5 g

Vezels 15.6 g

Koolhydraten 86.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 recepten
Griekenland

Μοναδικό 28 recepten
Griekenland

Misschien vind je het ook leuk...

Κοτοπιτάκια με άρωμα Μαρόκου

55min

Σολομός με σαλάτα από φινόκιο και μήλο

Geen beoordelingen

Πρωινό με βρώμη (baked oatmeal), κρέμα από φιστίκια Αιγίνης και σμέουρα

25min

Σαλάτα με κινόα και ντρέσινγκ "Green Goddess"

Geen beoordelingen

Μπακαλιάρος sous-vide με ριζότο, παντζάρι και λεμονόχορτο

2u. 10min

Τορτίγιες με αρακά, ντοματίνια και φέτα

Geen beoordelingen

Ομελέτα με ασπράδια, ντομάτα και βασιλικό

20min

Σαλάτα με άγριο ρύζι και βινεγκρέτ με πάστα miso

Geen beoordelingen

Αρωματικά αχλάδια με Σαγκρία

Geen beoordelingen

Λεμόνια πίκλα

Geen beoordelingen

Χούμους με λαχανικά που περίσσεψαν

Geen beoordelingen

Πόριτζ με φρέσκα φρούτα

15min