Βρώμη "από το βράδυ" με αχλάδι

Βρώμη "από το βράδυ" με αχλάδι

3.5 4 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 8u.

2 μερίδες

Ingrediënten

λιναρόσπορο
15 γρ.
νιφάδες βρώμης ολόκληρες
100 γρ.
γάλα βρώμης
220 γρ.
220 γρ. πλήρες γάλα
καρύδια ψίχα
20 γρ.
αχλάδια καθαρισμένα, κομμένα σε κύβους
100 γρ.
μέλι
2 κ.γλ.

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 μερίδα

Eiwitten 14 g

Calorieën 1616 kJ / 387 kcal

Vetten 15 g

Vezels 8 g

Koolhydraten 49 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Μύρισε Φθινόπωρο 10 recepten
Griekenland

Misschien vind je het ook leuk...

Κέικ μελομακάρονο

2u. 20min

Παλόμα με κόκκινο γκρέιπφρουτ

10min

Ταλιατέλες με πέστο δενδρολίβανου

Geen beoordelingen

Λεμονάδα με καρπούζι

10min

Δυναμωτικό πόριτζ

10min

Crumble με αχλάδια και καρύδια

45min

Χωνευτικό

Geen beoordelingen

Αναζωογονητικό smoothie

5min

Παντζαρόσουπα με ντάμπλινγκς βοτάνων

1u. 10min

Ταλιατέλες με κολοκυθάκια, γαρίδες και μύδια

1u. 15min

Χαλβάς με σάλτσα μούρων

1u. 10min

Πόριτζ με γάλα αμυγδάλου και σπόρους chia

20min