Μεσογειακή σαλάτα

Μεσογειακή σαλάτα

5.0 5 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 25min

8 μερίδες

Ingrediënten

νερό
1500 γρ.
αλάτι
1 κ.γλ.
ελαιόλαδο και 2 κ.γλ. επιπλέον
60 γρ.
κριθαράκι
500 γρ.
φρέσκο μαϊντανό μόνο τα φύλλα
20 γρ.
κόκκινα κρεμμύδια κομμένα στα τέσσερα
120 γρ.
ξίδι από λευκό κρασί
40 γρ.
αποξηραμένο τσίλι
1 πρέζα
ελιές, πράσινες, χωρίς κουκούτσι
180 γρ.
ντοματίνια κομμένα στη μέση
200 γρ.
κάππαρη στραγγισμένη, ξεπλυμένη
100 γρ.

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 μερίδα

Eiwitten 4.1 g

Calorieën 904 kJ / 216 kcal

Vetten 12.6 g

Koolhydraten 21.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Κρύα πιάτα 10 recepten
Griekenland

Misschien vind je het ook leuk...

Σαλάτα με παντζάρι

10min

Ντρέσινγκ με μουστάρδα και βαλσαμικό ξίδι

10min

Τραγανή σαλάτα με καρότα και μήλα

10min

Λεμονάτα γεμιστά καλαμαράκια με τραγανή κάππαρη

1u. 30min

Νουντλς με γαρίδες και κάρυ

10min

Βρώμη "από το βράδυ" με αχλάδι

8u.

Ρώσικη σαλάτα

1u. 20min

Ρολάκια με τυρί κρέμα και πέστο

2u.

Ντιπ γιαουρτιού με φέτα και λιαστές ντομάτες

5min

Γρήγορο πόριτζ

10min

Γκρανόλα με μπανάνα και ξηρούς καρπούς

1u.

Κρέμα custard βανίλια-σοκολάτα (TM6)

15min