Πόριτζ με φρέσκα φρούτα

Πόριτζ με φρέσκα φρούτα

4.3 3 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 15min

2 μερίδες

Ingrediënten

νιφάδες βρώμης
120 γρ.
γάλα βρώμης
400 γρ.
400 γρ. γάλα σόγιας
μέλι
2 κ.σ.
φρούτα, ανάμεικτα, φρέσκα σε κομμάτια (2-3 εκ.)
200 γρ.

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 μερίδα

Eiwitten 6 g

Calorieën 1619 kJ / 387 kcal

Vetten 7 g

Vezels 8 g

Koolhydraten 80 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Διατροφή μέσω Cookidoo® 28 recepten
Internationaal

Λάτρης της πρωινής ενέργειας 10 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Γέμιση για σάντουιτς με μελιτζάνα και φέτα

30 min

Πένες με μελιτζάνες, ντομάτες και μοτσαρέλα

40 min

Ορεκτικό με γαρίδες και καβούρι

25 min

Σαλάτα με μαύρες φακές, ντοματίνια και φέτα

40 min

Λεμόνια πίκλα

Brak ocen

Σουβλάκι γαρίδας με πεπόνι και σαλάτα πλιγούρι

Brak ocen

Ρύζι μπασμάτι

15 min

Πλιγούρι

35 min

Βίγκαν Πόριτζ με φρούτα και κανέλα

15 min

Σπαράγγια και αυγά ποσέ sous-vide

Brak ocen

Χυμός μήλου

10 min

Πόριτζ με γάλα αμυγδάλου και σπόρους chia

20 min