Apparaten en accessoires
Τραγανή σαλάτα με καρότα και μήλα
Voorbereiding. 5min
Totaal 10min
6 μερίδες
Ingrediënten
-
πορτοκάλι μόνο τη φλούδα, χωρίς το άσπρο μέρος½
-
φρέσκο μαϊντανό μόνο τα φύλλα6 κλωνάρια
-
χυμό πορτοκαλιού (περίπου 1 πορτοκάλι)30 γρ.
-
καρότα (περίπου 4), ξεφλουδισμένα και κομμένα στα 3450 γρ.
-
πράσινα μήλα κομμένα στα τέσσερα και καθαρισμένα250 γρ.
-
σέλερι (περίπου 120 γρ.), κομμένα στη μέση2 κλωνάρια
-
θαλασσινό αλάτι (προαιρετικά)1 πρέζα
-
καρύδια, ψιλοκομμένα (προαιρετικά)60 γρ.
-
ελαιόλαδο1 κ.σ.
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 μερίδα
Natrium
77 mg
Eiwitten
2.4 g
Calorieën
609 kJ /
145 kcal
Vetten
10 g
Vezels
5 g
Verzadigd vet
0.9 g
Koolhydraten
9.5 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Καθημερινή κουζίνα
10 recepten
Griekenland
Griekenland
Misschien vind je het ook leuk...
Πατατόσουπα με σελινόριζα και κουρκουμά
30min
Σαλάτα με παντζάρι
10min
Ταλιατέλες χωρίς γλουτένη με ραγού λαχανικών
Geen beoordelingen
Μπολ "ουράνιο τόξο" με κοτόπουλο και λαχανικά
Geen beoordelingen
Ελιές μαριναρισμένες με πορτοκάλι
10min
Σαλάτα με μαύρες φακές, ντοματίνια και φέτα
40min
Βινεγκρέτ με τζίντζερ και λεμόνι
5min
Ζεστή σαλάτα με λάχανο kale, φασόλια, ξηρούς καρπούς και goji berries
Geen beoordelingen
Μπισκότα με βρώμη
25min
Κις με σπανάκι, λιαστές ντομάτες και κατσικίσιο τυρί
1u.
Λευκή πίτσα
40min
Τυροπιτάκια
35min