Bezlepkový chlebíček s datlemi a jablky

4.7 6 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 1u. 30min

16 plátků

Ingrediënten

240 gramů hnědé rýže

240 gramů bílé krátkozrnné rýže
100 gramů datlí, bez pecek
140 gramů jablek neloupaných, bez jader, na čtvrtky
60 gramů olivového oleje plus extra na vymazání
1 ½ čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva bez lepku
1 čajová lžička jedlé sody
1 polévková lžíce psyllia
½ čajové lžičky soli
80 gramů vlašských ořechů, loupaných, na půlky
4 vejce
100 gramů vody

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 plátek

Natrium 201.8 mg

Eiwitten 3.4 g

Calorieën 723 kJ / 172 kcal

Vetten 8.4 g

Vezels 2.2 g

Verzadigd vet 1.2 g

Koolhydraten 22.1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Všichni jsme jedineční - Manifesto 24 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Toastie placičky z cottage sýra

Toastie placičky z cottage sýra

30min

Zeleninová rýže s tofu a edamame

Zeleninová rýže s tofu a edamame

1u. 15min

Restované hrušky (400 gramů)

Restované hrušky (400 gramů)

15min

Čokoládový dort ze dvou ingrediencí

Čokoládový dort ze dvou ingrediencí

1u.

Arašídové cookies s cizrnou a čokoládou

Arašídové cookies s cizrnou a čokoládou

35min

Veganské tousty s pomazánkou z pečených paprik a kešu ořechů

Veganské tousty s pomazánkou z pečených paprik a kešu ořechů

30min

Letní veganské rolky

Letní veganské rolky

35min

Datlovo-ořechové kuličky

Datlovo-ořechové kuličky

20min

Zázvorovo-kurkumový shot na posílení imunity

Zázvorovo-kurkumový shot na posílení imunity

10min

Veganská polévka z hlívy ústřičné

Veganská polévka z hlívy ústřičné

40min

Jablečno - datlový chlebíček (bez lepku)

Jablečno - datlový chlebíček (bez lepku)

1u. 30min

Pavlova s malinovým coulis

Pavlova s malinovým coulis

5u. 30min