Bezlepkový chlebíček s datlemi a jablky

4.8 8 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 1u. 30min

16 plátků

Ingrediënten

240 gramů hnědé rýže

240 gramů bílé krátkozrnné rýže
100 gramů datlí, bez pecek
140 gramů jablek neloupaných, bez jader, na čtvrtky
60 gramů olivového oleje plus extra na vymazání
1 ½ čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva bez lepku
1 čajová lžička jedlé sody
1 polévková lžíce psyllia
½ čajové lžičky soli
80 gramů vlašských ořechů, loupaných, na půlky
4 vejce
100 gramů vody

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 plátek

Natrium 201.8 mg

Eiwitten 3.4 g

Calorieën 723 kJ / 172 kcal

Vetten 8.4 g

Vezels 2.2 g

Verzadigd vet 1.2 g

Koolhydraten 22.1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Všichni jsme jedineční - Manifesto 24 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Veganské croissanty s pomerančovou kůrou

3u. 20min

Jablečno - datlový chlebíček (bez lepku)

1u. 30min

Restovaná zelenina s kari a rýžovým pilafem

50min

Jablečné muffiny bez lepku

40min

Špagety s chřestovou omáčkou (TM7)

55min

Arašídové cookies s cizrnou a čokoládou

35min

Brokolicový salát s piniovými oříšky

10min

Low Carb mandlovo-vaječné sendviče s tuňákovo-vajíčkovou pomazánkou

1u. 15min

High protein kuličky s tahini a arašídovým máslem a tahini

25min

Perník bez lepku a laktózy

45min

Fakes moutzentra (kyperská čočka s rýží)

45min

Butter Chicken

1u.