Bezlepkový chlebíček s datlemi a jablky

4.8 8 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 1u. 30min

16 plátků

Ingrediënten

240 gramů hnědé rýže

240 gramů bílé krátkozrnné rýže
100 gramů datlí, bez pecek
140 gramů jablek neloupaných, bez jader, na čtvrtky
60 gramů olivového oleje plus extra na vymazání
1 ½ čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva bez lepku
1 čajová lžička jedlé sody
1 polévková lžíce psyllia
½ čajové lžičky soli
80 gramů vlašských ořechů, loupaných, na půlky
4 vejce
100 gramů vody

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 plátek

Natrium 201.8 mg

Eiwitten 3.4 g

Calorieën 723 kJ / 172 kcal

Vetten 8.4 g

Vezels 2.2 g

Verzadigd vet 1.2 g

Koolhydraten 22.1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Všichni jsme jedineční - Manifesto 24 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Veganské čočkové palačinky

3u. 40min

Jablečno - datlový chlebíček (bez lepku)

1u. 30min

Jáhlové knedlíky se špenátem a rajčatovým ragú (bezlepkové)

1u. 20min

Lněné bezlepkové pečivo

1u.

Mandlový koláč bez lepku

50min

Datlový nápoj z ovesného mléka

20min

Banánovo-ořechovo-kakaový chlebíček

1u. 10min

Mrkvové muffiny s ořechovým crumblem

40min

Křupavý chléb bez lepku

3u.

Žitné bulky

12u.

Veganská kaše s ovocem a skořicí

15min

Jablečný koláč s ovesnou drobenkou

1u. 35min