Compatibele versies
Menu: Atum em molho de tomate com arroz e Doce de pêssego com bolacha
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Doce de pêssego com bolacha
- 120 g pêssego em lata cortado em cubos pequenos (reserve a calda)
- 20 g bolacha (por exemplo, bolacha shortcake), partida em pedaços pequenos
- 150 g natas c/ 30% de gordura
- 150 g queijo quark
- ½ c. chá de açúcar baunilhado
- 1 c. chá de açúcar
- 4 - 6 gotas de sumo de limão
Atum com molho de tomate e arroz
- 20 g manjericão, só as folhas
- 4 pés de salsa
- 1 dente de alho
- 4 bifes de atum fresco (150 g cada aprox.)
- 1 c. chá de sal
- 4 - 5 pitadas de pimenta preta
- Azeite q.b. p/ untar
- 200 g arroz
- 400 g água
-
1
c. chá de sal
of 1 c. chá de caldo de legumes em pó - 50 g cebola cortada em quartos
- 100 g azeitonas pretas s/ caroço
- 10 g alcaparras em conserva
- 50 g pimento vermelho cortado em pedaços (4 cm aprox.)
- 40 g azeite
- 300 g tomate-cereja
- 50 g vinho
- 3 pitadas de açúcar
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 2860.8 kJ / 683.8 kcal
- Eiwitten
- 46.6 g
- Koolhydraten
- 53 g
- Vetten
- 30.5 g
- Verzadigd vet
- 11.5 g
- Vezels
- 6 g
- Natrium
- 1373.2 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Pão-de-ló de chocolate
1h
Doce de uvas e frutos secos
50min
Salmão com crosta de pesto de tomate seco e arroz de legumes
40min
Asas de frango com molho de amendoim e arroz
50min
Arroz de vegetais e kimchi com ovo estrelado
50min
Menu: Rolos de frango com legumes e Creme de legumes versátil
1h
Menu: Caril de bacalhau e grão com arroz e bolo de laranja a vapor
55min
Cuscuz com frango, funcho e laranja
20min
Tagliatelle com pesto de ervilhas e ovos quentes
30min
Quiche de cebola e tomate seco
45min
Lombo de porco com molho de chalota e vinho do Porto e batata-doce assada - TM6
1 Std. 40 Min
Empadão enrolado
1h 30min