Pan de molde de tinta de calamar y hummus de zapallo

Pan de molde de tinta de calamar y hummus de zapallo

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 30min

Totaal 2u. 30min

30 rebanada/loncha/rodaja

Ingrediënten

Pan de molde

150 g de agua
15 g de levadura prensada fresca desmenuzada
1 cucharada de azúcar
5 g de harina (1 cucharadita)
495 g de harina
110 g de leche
50 g de aceite de oliva
30 g de tinta de calamar
1 cucharadita de sal

Hummus

300 g de garbanzos cocidos
200 g de zapallo camote cocido, en cubos de 2 cm
50 g de jugo de limón
50 g de aceite de sésamo
70 g de aceite de oliva
10 g de ajos
1 cucharadita de comino molido
1 cucharadita de sal

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 rebanada/loncha/rodaja

Natrium 160.8 mg

Eiwitten 4.2 g

Calorieën 661.2 kJ / 158 kcal

Vetten 6.6 g

Vezels 1.9 g

Verzadigd vet 1 g

Koolhydraten 20.7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Empezando a celebrar 8 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Queque húmedo de plátano y cajú

45min

Ají de gallina (rápido)

25min

Pavo envuelto con compota de arándanos

1u. 30min

Minitostas de falso tartar de tomate

20min

Lentejas rojas picantes y papas al vapor rellenas de champiñones con crema de jitomate.

55min

Crema de brócoli

45min

Baguette

3u. 45min

Pan integral con muesli

Geen beoordelingen

Margarita

10min

Cremoso de coliflor

35min

Pisco sour peruano

5min

Pollo coronación

1u. 10min