Ensalada de cuscús de coliflor

Ensalada de cuscús de coliflor

4.3 3 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 15min

4 raciones

Ingrediënten

30 g de almendras
300 g de coliflor cortada en trozos de 3 cm, sin tallo
15 g de aceite de oliva y un poco más para aliñar
100 g de cebolla morada
1000 g de agua fría
5 g de cilantro fresco
150 g de tomate sin semillas
50 g de aceitunas verdes o negras sin carozo
15 g de jugo de limón
½ cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta negra recién molida

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ración

Natrium 418.6 mg

Eiwitten 3.9 g

Calorieën 548.9 kJ / 131.2 kcal

Vetten 9.4 g

Vezels 4.3 g

Verzadigd vet 1.1 g

Koolhydraten 10.9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Cocina fresca de mercado 8 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Crema marmoleada de garbanzos y espinacas

40min

Tortilla de coleslaw

25min

Cremoso de coliflor

35min

Ensalada detox

10min

Arroz de coliflor

30min

Salmón a la naranja con cuscús de brócoli

2u. 10min

Solomillo de cerdo con puré de arvejitas

2u. 25min

Sopa fría de coliflor y manzana verde

2u. 35min

Arroz sabroso

25min

Coleslaw con curry

10min

Crema de zapallito italiano

50min

Ensalada de repollo, manzana y zanahorias con pasas

5min