Ensalada de cuscús de coliflor

Ensalada de cuscús de coliflor

4.3 3 beoordeling

Voorbereiding. 5min

Totaal 15min

4 raciones

Ingrediënten

30 g de almendras
300 g de coliflor cortada en trozos de 3 cm, sin tallo
15 g de aceite de oliva y un poco más para aliñar
100 g de cebolla morada
1000 g de agua fría
5 g de cilantro fresco
150 g de tomate sin semillas
50 g de aceitunas verdes o negras sin carozo
15 g de jugo de limón
½ cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta negra recién molida

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ración

Natrium 418.6 mg

Eiwitten 3.9 g

Calorieën 548.9 kJ / 131.2 kcal

Vetten 9.4 g

Vezels 4.3 g

Verzadigd vet 1.1 g

Koolhydraten 10.9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Cocina fresca de mercado 8 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Risotto de Champiñones

30min

Ensalada de remolacha con vinagreta de perejil

30min

Ensalada detox

5min

Cuscús de coliflor estilo thai

20min

Ensalada detox

10min

Ensalada con pollo dorado, uvas y pasas

25min

Ensalada de kanikama y rabanitos

25min

Solomillo de cerdo con puré de arvejitas

2u. 25min

Ensalada de brócoli, morrón y manzana

5min

Shakshuka

50min

Pastel de papas con pino de berenjenas

1u. 20min

Sopa de calabaza y cúrcuma

35min