Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 60 g de cebolla morada
- 1 cucharadita de ralladura de limón
- 25 g de jugo de limón
- 4 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
- 6 hojas de menta fresca
- 6 tallos de ciboulette picados
- 6 ramitas de cilantro fresco (optioneel)
- ½ - 1 cucharadita de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- 40 g de aceite de oliva
- 250 g de tomate (en dados de 1 cm)
- 300 g de pepino (en dados de 1 cm)
- 450 g de ramilletes de coliflor
- 75 g de pasas de uva sin semilla
- 250 g de agua
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 630.5 kJ / 150.8 kcal
- Eiwitten
- 5.4 g
- Koolhydraten
- 12.5 g
- Vetten
- 8.8 g
- Vezels
- 3.5 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Mayonesa keto
5min
Manteca de almendras
1h 10 min
Cookies con chocolate
30 min
Solomillo de cerdo con coleslaw
55 min
Mini albóndigas con salsa de hongos
1h 10 min
Pancitos keto
1h 5 min
Frittata de brócoli con hierbas aromáticas
30 min
Leche de coco
Geen beoordelingen
Arroz de coliflor
30 min
Sopa de brócoli y gorgonzola con crutones integrales
40 min
Bulletproof coffee
5min
Mac and Cheese cheddar
25 min