Ensalada de arroz basmati integral (Cocción de arroz)

Ensalada de arroz basmati integral (Cocción de arroz)

4.6 10 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 55min

4 porciones

Ingrediënten

300 g de arroz basmati integral
350 g de hongos frescos laminados
10 g de hojas de cilantro fresco
40 g de nueces pacanas tostadas
40 g de nueces en mitades tostadas
50 g de salsa de soja
10 g de aceite de sésamo tostado
30 g de vinagre de vino blanco
40 g de aceite de oliva
1 cucharadita de azúcar
700 g de agua
½ - ¾ cucharadita de sal
2 - 3 cebollas de verdeo en rodajas diagonales
1 - 2 cucharadas de semillas variadas (calabaza, girasol), tostadas

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porción

Natrium 1022 mg

Eiwitten 13 g

Calorieën 2424 kJ / 579 kcal

Vetten 29 g

Vezels 5.5 g

Verzadigd vet 5 g

Koolhydraten 61 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Al aire libre 8 recepten
Internationaal

Vibrante vitalidad 12 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Sopa cremosa versátil

45min

Ensalada tabulé

Nenhuma avaliação

Tabulé de coliflor al vapor

40min

Sopa cremosa versátil

45min

Ensalada detox

5min

Hummus de remolacha

10min

Sopa de calabaza y cúrcuma

35min

Shakshuka

50min

Tzatziki (dip de yogur y pepino)

10h 5min

Pasta integral con verduras y pesto de tomate

1h

Hummus de zanahoria

15min

Babaganoush

50min