![Ensalada detox Ensalada detox](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/3E4D2EC3-B765-4143-8F64-AE92ED60859A/Derivates/7B5940D2-F98B-4B89-AD00-F07DC81D6DC9.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g de zanahoria en trozos
- 200 g de morrón amarillo en trozos
- 200 g de ramilletes de brócoli
- 4 ramitas de perejil fresco
- 150 g de papaya en trozos
- 30 g de semillas de calabaza peladas
- 25 g de aceite de oliva extra virgen
- 20 g de jugo de limón
- 1 cucharadita de miel
- 1 ½ cucharaditas de mostaza de Dijon
- 1 cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta negra molida
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 452 kJ / 108 kcal
- Eiwitten
- 4.52 g
- Koolhydraten
- 11.95 g
- Vetten
- 4.63 g
- Vezels
- 4.86 g
Alternatieve recepten
Limonada de pepino
5 min
Ensalada de repollo con higos secos y queso azul
10 Min
Ensalada de kanikama y rabanitos
25 Min
Ensalada de quinoa con pepino, cherry y aguacate
30 Min
Hummus de zanahoria
15 Min
Ensalada de papas con verduras fermentadas
Geen beoordelingen
Tabule TM6
1 Std. 30 Min
Ensalada waldorf con palta y mayonesa de verano
10 Min
Potenciador inmunitario Jengibre Cúrcuma Miel y Limón
10 Min
Tortilla con gambas y verdura al vapor
35 Min
Tortilla de coleslaw
25 Min
Helado de palta y banana
5 min