Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Thermomix® TM5
Verenigbaar
Thermomix® TM31
Verenigbaar
Hamburguesas de atún y amaranto
Voorbereiding. 20min
Totaal 20min
8 unidades
Ingrediënten
Hamburguesas
-
100 g de cebolleta en trozos
-
12 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
50 g de amaranto hinchado
-
200 g de atún al natural (6 latas, escurridas)
-
2 huevos
-
1 chorrito de aceite de oliva
Salsa de yogur
-
100 g de cebolleta
-
3 - 4 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
3 tomates secos en aceite escurridos (6 mitades)
-
2 yogures griegos
-
1 pellizco de sal
-
30 g de aceite de oliva
Para servir
-
8 panes de hamburguesa
-
1 cebolla roja en rodajas finas
-
8 rodajas de tomate
-
1 aguacate maduro, en rebanadas por la mitad
-
30 g de rúcula
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 unidad
Natrium
242 mg
Eiwitten
19.8 g
Calorieën
1707 kJ /
408 kcal
Vetten
18.5 g
Vezels
10.2 g
Verzadigd vet
5 g
Koolhydraten
37.1 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatie
Misschien vind je het ook leuk...
Sándwich de falafel y salsa de cilantro
45min
Mantequilla de cacahuete
35min
Pastel de mantequilla de maní y galletas
1u. 15min
Hamburguesas de salmón y hierbas con fingers de calabacín
35min
Hamburguesa de atún
15min
Falafel de chícharo
30min
Tortilla de acelga rellena de tomate, queso y jamón serrano
30min
Falafel de garbanzos
13u.
Berenjena vegana al curry de Massaman
50min
Hamburguesas de atún
3u. 40min
Hamburguesa de salmón
20min
Hamburguesas de lentejas y quinoa
1u.