Apparaten en accessoires
Dip de atún a las finas hierbas sin lactosa
Voorbereiding. 10min
Totaal 15min
6 raciones
Ingrediënten
-
240 g de atún al natural (escurrido)
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1 yogur de soja
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1 cucharadita de mostaza
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1 cucharadita salsa de soja
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1 pellizco de sal
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1 pellizco de pimienta molida
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3 cucharadas cebollino fresco picado
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1 cucharada de estragón fresco picado
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1 cucharada de menta fresca picada
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1 pepino en bastones de 5x1 cm
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ramilletes de coliflor brócoli y romanescu
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 ración
Natrium
394 mg
Eiwitten
14 g
Calorieën
374 kJ /
89 kcal
Vetten
2 g
Vezels
1 g
Verzadigd vet
0 g
Koolhydraten
4 g
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