Verduras fermentadas en conserva

Verduras fermentadas en conserva

5.0 2 beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 64u. 20min

3 tarros

Ingrediënten

950 g de agua
3 hojas de laurel secas
3 ramitas de tomillo fresco
3 ramitas de romero fresco
1 cucharadita colmada de semillas de cilantro
20 g de sal
1 cucharadita de granos de pimienta variada
180 g de ramilletes de coliflor pequeños
90 g de zanahoria en rodajas de 1 cm
90 g ramilletes de brócoli pequeños
30 g zumo de limón

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 3 tarros

Natrium 7933.1 mg

Eiwitten 8 g

Calorieën 586 kJ / 140 kcal

Vetten 2 g

Vezels 9.2 g

Verzadigd vet 0.5 g

Koolhydraten 30.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Come bien y vive mejor 71 recepten
Spanje

Potencia tu salud al estilo Blue Zones® 21 recepten
Spanje

Misschien vind je het ook leuk...

Entraña con aliño de café y especias con salsa de alcaparras

30min

Manzana en conserva con especias

45min

Té frio de hibisco y piña natural

1u. 10min

Masa madre de manzana y trigo

48u. 20min

Cebollas fermentadas

96u.

Dip de atún a las finas hierbas sin lactosa

15min

Té con especias indio (Masala chai) - India

15min

Salmón con aderezo de yogur

55min

Dátiles con frutos secos y chocolate

30min

Mantequilla de nueces pacanas

30min

Galletas de jengibre y melaza

40min

Mule Moscovita con granada y menta

10min