Granola navideña

Granola navideña

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Voorbereiding. 10min

Totaal 50min

10 raciones

Ingrediënten

30 g de coco rallado

30 g de copos de coco
30 g de pasas sin semillas
100 g de dátiles sin hueso en trozos
50 g de agua
200 g de copos de avena
200 g de almendras crudas sin piel
100 g de aceite de coco
1 cucharadita de canela molida
½ cucharadita de jengibre en polvo
½ cucharadita de nuez moscada molida

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ración

Natrium 4.5 mg

Eiwitten 7.3 g

Calorieën 1357 kJ / 324 kcal

Vetten 23.2 g

Vezels 5.3 g

Verzadigd vet 10.7 g

Koolhydraten 21.6 g

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