Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Smoothie de espinaca

Smoothie de espinaca
5.0 1 beoordeling
Voorbereiding. 5min
Totaal 5min
2 vasos
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • 80 g de banana en trozos
  • 50 g de frutillas congeladas
    50 g de arándanos congelados
  • 100 g de leche de almendras
  • 25 g de hojas de espinaca frescas
  • 1 cucharada de manteca de maní
    1 cucharada de manteca de almendras
  • 100 g de cubitos de hielo

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 vaso

Eiwitten 2 g
Calorieën 297 kJ / 71 kcal
Vetten 3 g
Koolhydraten 13 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Bebidas vibrantes 11 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Smoothie de avena y castañas de cajú

5.0(1)

5min

Helado de plátano

4.6(9)

8u. 5min

Ensalada de remolacha con vinagreta de perejil

5.0(1)

30min

Helado de frutas

3.7(7)

5min

Nuggets de pollo

4.8(24)

1u. 10min

Smoothie bowl

3.0(2)

5min

Barritas de banana y avena

2.8(4)

8u. 40min

Panqueques sin gluten

4.8(11)

25min

Espaguetis integrales con pollo y verdura

4.8(14)

25min

Smoothie de mango y miel

4.5(2)

5min

Helado de frambuesas o frutos rojos

4.3(6)

5min

Jugo vitamínico

4.9(12)

5min