Smoothie de espinaca

Smoothie de espinaca

5.0 1 beoordeling

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

2 vasos

Ingrediënten

80 g de banana en trozos
50 g de frutillas congeladas

50 g de arándanos congelados
100 g de leche de almendras
25 g de hojas de espinaca frescas
1 cucharada de manteca de maní

1 cucharada de manteca de almendras
100 g de cubitos de hielo

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 vaso

Eiwitten 2 g

Calorieën 297 kJ / 71 kcal

Vetten 3 g

Koolhydraten 13 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Bebidas vibrantes 11 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Hamburguesas de atún y amaranto

20 min

Ensalada de cuscús de coliflor

15 min

Ensalada detox

5 min

Caldo de pollo rico en colágeno

12 godz. 10 min

Mijo al curry con pollo TM6

35 min

Ravioles abiertos con calabaza y setas.

1 godz. 15 min

Cocción trigo bulgur (300 g) TM6

Brak ocen

Pepi-gin con hierbabuena

5 min

Rollitos de tostadas francesas con frutos rojos

45 min

Lasaña San Valentín

1 godz.

Coliflores asados

45 min

Ensalada de morrones y pollo con almendras

40 min