Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Smoothie de espinaca

Smoothie de espinaca
5.0 1 beoordeling
Voorbereiding. 5min
Totaal 5min
2 vasos
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • 80 g de banana en trozos
  • 50 g de frutillas congeladas
    50 g de arándanos congelados
  • 100 g de leche de almendras
  • 25 g de hojas de espinaca frescas
  • 1 cucharada de manteca de maní
    1 cucharada de manteca de almendras
  • 100 g de cubitos de hielo

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 vaso

Eiwitten 2 g
Calorieën 297 kJ / 71 kcal
Vetten 3 g
Koolhydraten 13 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Bebidas vibrantes 11 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Hummus de zanahoria

4.5(23)

15min

Cóctel de primavera

5.0(2)

5min

Sopa de brócoli y almendras

4.1(21)

30min

Salsa para pastas: pesto de espinaca

4.9(8)

5min

Ensalada rusa de remolacha

5.0(1)

1u. 10min

Jugo vitamínico

4.9(12)

5min

Smoothie de avena y castañas de cajú

5.0(2)

5min

Limonada de pepino

5.0(7)

5min

Hamburguesas de carne

4.6(17)

1u.

Apple crisp con helado de banana y frutilla

4.0(5)

1u. 20min

Puré de papas, espinaca y queso

4.9(38)

30min

Hummus de remolacha

4.9(16)

10min