Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 300 g de trigo bulgur, mediano
- 550 g de agua
- 1 cda de aceite vegetal
- ¾ cdita de sal
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 896.4 kJ / 214.1 kcal
- Eiwitten
- 5.6 g
- Koolhydraten
- 43 g
- Vetten
- 1.9 g
- Verzadigd vet
- 0.1 g
- Vezels
- 6.4 g
- Natrium
- 295.8 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Cocción de garbanzos
12h 55min
Cocción arroz integral (400 g) TM6
35 min
Zanahorias ralladas (200-450 g)
10min
Snack de garbanzos
6 godz. 45 min
Ensalada de arroz con huevos y atún
Geen beoordelingen
Tarta integral con salsa de cebolla TM6
1 godz. 10 min
Cocción trigo bulgur (500 g) TM6
Geen beoordelingen
Cocción trigo bulgur (400 g) TM6
Geen beoordelingen
Cocción trigo bulgur (200 g) TM6
35 min
Ensalada de quinoa
35 min
Zanahorias ralladas (500-700 g)
10min
Cocción arroz integral (300 g) TM6
35 min