![Cocción trigo bulgur (200 g) TM6 Cocción trigo bulgur (200 g) TM6](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/bf6310e8-02ce-4f5d-ae49-9f73b5cb0006/Derivates/f0cf7bb2-414b-4f17-b032-a38656bd3b3f.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g de trigo bulgur, mediano
- 400 g de agua
- ½ cda de aceite vegetal
- ½ cdita de sal
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 896.4 kJ / 214.1 kcal
- Eiwitten
- 5.6 g
- Koolhydraten
- 43 g
- Vetten
- 1.9 g
- Verzadigd vet
- 0.1 g
- Vezels
- 6.4 g
- Natrium
- 295.8 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Bastones de zanahoria sofritos 200 g
15 Min
Cocción trigo bulgur (300 g) TM6
Geen beoordelingen
Ensalada de lentejas y berros
1h 25min
Cocción arroz integral (500 g) TM6
35 min
Bastones de zanahoria sofritos 400 g
20 Min
Zanahorias ralladas (100-180 g)
5 Min
Ensalada de lentejas
1 Std. 20 Min
Cocción arroz integral (400 g) TM6
35 min
Zanahorias ralladas (200-450 g)
10 min
Cocción arroz integral (200 g) TM6
35 min
Cocción arroz integral (300 g) TM6
35 min
Zanahorias ralladas (500-700 g)
10 min