Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- aceite de oliva
- 30 g de queso parmesano
- 14 portobellos frescos
- 300 g espinaca (hoja congelada) (descongelada, escurridas y en trozos)
- 60 g de crema de leche
- ½ cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta molida
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1046 kJ / 250 kcal
- Eiwitten
- 1 g
- Koolhydraten
- 6 g
- Vetten
- 14 g
- Vezels
- 3 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Arroz con emulsión de verduras
30 Min
Budín de banana y zucchini
50 Min
Salsa para pastas: tomate y berenjena
35 Min
Lomo strogonoff con espárragos al vapor
55 Min
Yogur con arándanos en Varoma
13h 10min
Pan de carne con puré de papas
50 Min
Sopa de brócoli y almendras
30 Min
Goulash
1 Std.
Arroz de coliflor
30 Min
Lomo en salsa strogonoff y arroz
55 Min
Salmón con salsa de yogur y crumble de nueces
1 Std.
Sopa de calabaza y cúrcuma
35 Min