![Polenta con estofado de hongos Polenta con estofado de hongos](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/bec74414-b8fb-429e-887f-fe756b291a07/Derivates/ef2c25f5-338d-4651-a8c2-b846a034a725.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Estofado de champiñones
- 150 g de agua
- 1 cdita concentrado de caldo de verduras en polvo
- 2 cdas de fécula de maíz
- 20 g de hojas de perejil fresco
- 1 - 2 dientes de ajo, o al gusto
- 100 g cebolla, en gajos
- 140 g de zanahorias baby, cortadas en diagonal a lo largo
- 30 g de aceite
- 500 g de champiñones, en cuartos
- 500 g de puré de tomate
- 1 cdita de sal fina, o al gusto
- ½ cdita de pimienta negra molida, o al gusto
Polenta
- 250 g de polenta intantánea
- 900 g de agua
- 1 ½ cditas de ajo en polvo
- 30 g de aceite de oliva
- 1 cdita de sal fina
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 1172 kJ / 244 kcal
- Eiwitten
- 6 g
- Koolhydraten
- 36 g
- Vetten
- 9 g
- Verzadigd vet
- 1 g
- Vezels
- 5 g
- Natrium
- 818 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Tartaleta de calabaza y verduras
2 Std.
Tarta integral con salsa de cebolla TM6
1 godz. 10 min
Ñoquis de calabaza y camote en salsa cremosa TM6
1 Std. 20 Min
Tzimes de zanahoria
40 min
Mantequilla de zanahoria asada
1 godz.
Gnocchis de betabel
1h 40min
Ñoquis de camote (sin gluten)
1 godz. 10 min
Quiche de brócoli con harina de quinoa
45 min
Albóndigas de Kale sin carne
30 min
Polenta
1 godz.
Pay vegano de calabaza y verduras
1 Std. 20 Min
Puré de papa y camote con chile morita
45 min