Polenta con estofado de hongos
TM5 TM6

Polenta con estofado de hongos

3.9 (12 beoordelingen)

Ingrediënten

Estofado de champiñones

  • 150 g de agua
  • 1 cdita concentrado de caldo de verduras en polvo
  • 2 cdas de fécula de maíz
  • 20 g de hojas de perejil fresco
  • 1 - 2 dientes de ajo, o al gusto
  • 100 g cebolla, en gajos
  • 140 g de zanahorias baby, cortadas en diagonal a lo largo
  • 30 g de aceite
  • 500 g de champiñones, en cuartos
  • 500 g de puré de tomate
  • 1 cdita de sal fina, o al gusto
  • ½ cdita de pimienta negra molida, o al gusto

Polenta

  • 250 g de polenta intantánea
  • 900 g de agua
  • 1 ½ cditas de ajo en polvo
  • 30 g de aceite de oliva
  • 1 cdita de sal fina

Voeding
per 1 porción
Calorieën
1172 kJ / 244 kcal
Eiwitten
6 g
Koolhydraten
36 g
Vetten
9 g
Verzadigd vet
1 g
Vezels
5 g
Natrium
818 mg

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten