Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Estofado de champiñones
- 150 g de agua
- 1 cdita concentrado de caldo de verduras en polvo
- 2 cdas de fécula de maíz
- 20 g de hojas de perejil fresco
- 1 - 2 dientes de ajo, o al gusto
- 100 g cebolla, en gajos
- 140 g de zanahorias baby, cortadas en diagonal a lo largo
- 30 g de aceite
- 500 g de champiñones, en cuartos
- 500 g de puré de tomate
- 1 cdita de sal fina, o al gusto
- ½ cdita de pimienta negra molida, o al gusto
Polenta
- 250 g de polenta intantánea
- 900 g de agua
- 1 ½ cditas de ajo en polvo
- 30 g de aceite de oliva
- 1 cdita de sal fina
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 1172 kJ / 244 kcal
- Eiwitten
- 6 g
- Koolhydraten
- 36 g
- Vetten
- 9 g
- Verzadigd vet
- 1 g
- Vezels
- 5 g
- Natrium
- 818 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Babaganush
2hod.
Polenta
1hod.
Ñoquis de calabaza y camote en salsa cremosa TM6
1 Std. 20 Min
Cocción trigo bulgur (300 g) TM6
Geen beoordelingen
Cocción trigo bulgur (200 g) TM6
35 min
Albóndigas de Kale sin carne
30 min
Polenta con albóndigas en salsa de jitomate
1 Std. 10 Min
Baba ganoush
40 Min
Risotto con uvas y champiñones
50 Min
Hamburguesas de portobello
40 Min
Curry de lentejas (dahl)
30 min
Puré de papa y camote con chile morita
45 min