Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Pan de garbanzo
- 280 g de garbanzos secos
- 200 g de agua
- 50 g de aceite de oliva
- ½ cucharadita de sal
- 1 cucharadita de polvo para hornear
- 1 cucharada de ajonjolí
Dip de curry
- 30 g de aceite de oliva
- ½ cucharadita de semillas de cilantro
- ½ cucharadita de semillas de comino
- 1 cucharadita de curry en polvo
- 1 cucharadita de ajo en polvo
- 100 g de berenjenas, en cubos (1 cm)
- 100 g de calabacitas, en cubos (1 cm)
- 80 g de jitomate triturado, enlatado
- ½ cucharadita sal
- cilantro, fresco
- Voeding
- per 4 porciones
- Calorieën
- 8044 kJ / 1920 kcal
- Eiwitten
- 60 g
- Koolhydraten
- 140 g
- Vetten
- 116 g
- Vezels
- 48 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Harina sin gluten para todo uso
5min
Mijo al curry con pollo TM6
35 min
Trufas de cocoa y avena
15min
Empanadas de lentejas y zanahoria con salsa schug
20 min
Yogur de leche de coco TM6
15h
Fugaz vegano sin gluten
1h
Queso Parmesano vegano
5min
Galletas de garbanzo con chispas de chocolate sin gluten
55min
Queso crema de almendras
20 min
Galletas saladas de lentejas
1h 30min
Dip de lentejas (vegano y sin gluten)
10 min
Helado de chocolate (vegano y sin gluten)
8 Std. 10 Min