Mijo al curry con pollo TM6

Mijo al curry con pollo TM6

4.3 3 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 35min

4 porciones

Ingrediënten

2 dientes de ajo, pelados
10 g de jengibre en rodajas (2 mm)
30 g de aceite vegetal
80 - 100 g de pimiento rojo en cubos (aprox. 2 cm)
100 g de cebolla en cubos (aprox. 2 cm)
2 cdita de curry en polvo
½ cdita de polvo de 5 especias
200 g de pechuga de pollo en trozos (aprox. 2 cm)
200 g de mijo en grano
80 g de chícharos congelados
600 g de agua
1 cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
20 g de salsa de soya
1 cdita de sal
hojas de cilantro, frescas para decorar

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 4 porciones

Natrium 3562 mg

Eiwitten 76.2 g

Calorieën 5956.4 kJ / 1423.6 kcal

Vetten 44.9 g

Vezels 26.6 g

Verzadigd vet 4.8 g

Koolhydraten 177.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

VIAJA A CHINA CON TM6 10 recepten
Mexico

Misschien vind je het ook leuk...

Pan crujiente de trigo sarraceno

1 Std. 30 Min

Panque de manzana y datiles sin gluten

1 Std. 30 Min

Pan de trigo sarraceno, chía y semillas

1 Std. 30 Min

Mijo con pesto de avellanas y brócoli

1 Std.

Ensalada de bulgur con calabaza

50 Min

Tahini

25 Min

Humus

15 Min

Carrot cake vegana

2 Std.

Curry de coco y garbanzos con arroz de brócoli

13 Std. 10 Min

Curry de lentejas (dahl)

30 Min

Tarta de mijo

1 Std. 25 Min

Alfajorcitos de cajú y coco rallado, rellenos de dátiles

2 Std. 15 Min