Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 16 champiñones grandes
- 3 pellizco de sal
- 2 pellizco de pimienta molida
- 30 g de queso parmesano
- 2 cucharadas de panko
- 2 diente de ajo
- 3 ramas de perejil fresco (solo las hojas)
- 100 g de zucchini con piel, en trozos
- 50 g de cebolla
- 40 g de morrón rojo
- 30 g de zanahoria
- 30 g de aceite de oliva
- 1 cucharadita de almidón de maíz
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 372 kJ / 89 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 7 g
- Vetten
- 5 g
- Vezels
- 1 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Arroz con emulsión de verduras
30 min
Terrina de brócoli, espinaca y queso
1hod.
Salsa de tomate estilo italiano
35 min
Nuggets de pollo
1 Std. 10 Min
Lomo strogonoff con espárragos al vapor
55 Min
Tarta soufflé de espinaca
1hod.
Ensalada tabulé
Geen beoordelingen
Pan de carne con puré de papas
50 Min
Ensalada de papa y espárragos con pesto de eneldo TM6 (Pelar)
40 Min
Té con menta y cítricos
5 min
Ensalada de rabanitos y repollo
Geen beoordelingen
Arroz caldoso con leche de coco y camarones
50 Min